人天金丹正法的修炼
人大金丹正法为实现修身时期的修炼方法之一。在以往指导炼神返虚层次的命胎修持过程中，由于修习者身体基础与心性把持不够，而致难以最终实现身心合—的命胎修持。为了不再使修习者盲求上进，能够安心修身时期的修炼；也为了便于普修，只好用炼气之法指导人们渐修。
此法结合道家丹法与佛家舍利修炼的火候，把持人体能量系统的逆向运化，使修习者潜移默化，调整身心。坚固道基后，再随机缘进入炼神层次的修持。
为了改变人体生命能量系统的排布及有序化，本法通过调整场性的作用，以体外法脉、身内经脉与中灵脉络的循环生化，实现天元、地元合化人元金丹的修炼境界。其中每一阶梯的方法，均以心诀调神主修，用指肘姿式调节法脉与经脉的炼化，以手印来调节性（心之动为性）与命（身之用为命）的相合，同修身心，内化真元，修炼金丹。
㈠、修天元大丹解金丹之谜
在人体经脉里面流行的真气，都是从脏腑精血生化而成的，全属于后天之气。如果只用身内经脉来炼炁结丹，虽然它也经历六根震动带来的“脱胎换骨”过程，但是这个丹仍属于后天实物质炼化成形。其没有达到至纯之先天元炁的程度，没有进入先天之门，所以它就不能实现跟元神的相合，也不能进行炼神返虚的先天修炼。
人体身周的法脉，是由五藏里面的先天元精外化而形成，人体本身的先天一炁都运行于其中。而要炼成金丹，那就必须要从宇宙中吸收元阳之炁（此指男子身，女子身相反），来补充与完成人体阴阳能量的合化。而这个吸取宇宙真炁的能力，体内经气无能为力；只有在心神的作用下，以本俱先天一系的法脉，才能从宇宙虚空中采聚先天一炁，并在法脉身中结为玄丹。
功成之时，遍体玄丹化为一颗天元大丹，映于头顶虚空，精光照彻大千世界。天元大丹由于在人体肌肤之外，由虚物质能量炼化而成，故其亦名外丹、虚丹、灵丹、阳丹、真龙之丹。外丹炼成以后，在人体头顶上会出现金色光圈，这在佛家修炼层次上称为舍利光境界。因其为阳丹，故外丹也称为金丹之父。
㈡、炼地元大丹做金丹之母
天元大丹炼成以后，用法脉之身内化肉身，先天一炁合化脏腑精气，圆圆融融，百脉通明之后，合炼地元大丹。此丹亦名内丹、实丹、大丹、阴丹、真虎之丹；传统亦有名此为金丹者，实谬矣！佛家金光境界与此相同。此乃后天实物质能量炼化而成，名为阴丹，故也称为金丹之母。
㈢、中灵五脉化合人元大丹
待虚空中天元大丹与身内地元大丹圆满之后，以真诀合化天元、地元大丹。行此法时的火候必须要从心地发出灵光，显发中脉，这样，才能入于虚空境界把外丹与内丹合化交参。“天地氤氲，万物化醇”（《易经》），父母育子而化，最终炼成一颗圆陀陀、烁烁虚空的人元金丹。此丹亦名金丹、无极丹。佛家舍利子境界与此相同。其乃实虚物质、真阴真阳交参湮化而成，为非（反）物质能量，同于生命元始祖炁（即元炁）。功成时烁烁虚空，将有丹光透骨，瑞气纷纭，异香满室满室等效验出现。也只有用此金丹才能去炼化阳神，尽性了命。
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㈣、空灵金丹合炼元神
古人有，今人也有悲叹：“修炼到元神，九死难一生”。有的修炼者在炼出了一颗丹以后，“为什么再炼还是这个丹，几年、几十年都不再长进？也不能实现阳神阶段的修炼？问题就是，在筋骨、脏腑、精血、气脉等还没有炼化纯净时，他们就已经用经脉周天或用意念硬想出的幻丹作金丹去炼神！他们不知道，必须是全身整体性的修炼，并只有在全身整体炼化纯净之后，人体才是一颗能与元神相通的金丹。
元神藏居于身中，即使体内经气不纯，元神也不能显化。所以只有把虚物质化成的外丹与物质炼成的内丹交参，化为空灵元炁的金丹，能跟中脉相通，这样才能实现同生命之灵的元神相合，去修炼圣婴乃至法身境界。
㈤、概述人天金丹的修炼过程与效验
金丹正法的修炼进程，入手即用闻息之法：“吸命源，呼丹海，鼓动玄机”，来发动人体的本始气机，打开玄关炁脉，实现重塑先天法脉的能量循环系统，在以文火守着身体绵绵若有的状态中，沟通宇宙能量，迅速补足精气神，重返青春。此阶段或出现胎息、或自然辟谷、或六根震动、或有天人合一等效验。
之后，以先天法脉旋化先天一炁，修炼遍体玄丹；复以法诀转运乾坤，以文火先存后忘之法，尽化玄丹为一颗天元大丹。再用法脉之身内化肉身，烹炼五脏脉经，于全身精气圆融之时，炼化地元大丹。此间会相继出现金光罩体、心性圆明、生大智大慧、精气永安、漏尽通等效验。内外大丹炼成之后，中灵脉络贯通天地，灵光自心窍发出，实现天元大丹合入身鼎之内，完成人元大丹的修炼过程。复凝归丹室，成就金丹修炼。
以此人元金丹为基石，才是真正步入先天之门的修炼，可以继续上修，成就生命圆满的真人境界，明觉自在。并最终实现道行人生的清和境界，展现生命之无量功德。此法修为分十二个阶梯，必须如法依次进行一步一个足印，踏踏实实地修持，断不可凭机取巧，以浮欲浅修，如此，将难成每一阶梯的修炼火候。敬望修炼者慎思，谨行，勤为。
第一阶梯：虚空炼形过程；
第二阶梯：闻息归根过程；
第三阶梯：收神回宫过程；
第四阶梯：启动玄关过程；
第五阶梯：法脉周天过程：
第六阶梯：玄丹炼化过程；
第七阶梯：天元大丹过程；
第八阶梯：内炼肉身过程；
第九阶梯：地元大丹过程；
第十阶梯：人元大丹过程；
第十一阶梯：金丹炼化过程；
第十二阶梯：金丹育化过程。
