元极功（人天交会法）
“人天交会法”是继“混沌初开法”及“鸿蒙济判法”之后的功法。此部功法，合“天地阴阳五行化生之机，开五行乃是“阴”、“阳”、“阳中阴”、“阴中阳”、“阴阳精华合和”五种运动形式之锁，取天地赖五行运化，协调四维上下得以清平和谐之法，聚化气光，返还先天。
【功法】
1、龙返玉京：贯通夹脊关（肝）——膻宫（胆）
功诀
春雨滋养万物生
青龙腾云下昆仑
畅游四海碧空净
重上昆仑入玉京
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（1）调正姿势，内视玄关，反照夹脊关，（开始不能反照者，可先意守，待纯熟后，再返照．以下各层次具同）。守准窍，反复念诀，待夹脊关跳动，引动功诀上行玉枕关，过上黄庭、上丹田，落于膻宫。
（2）守定膻宫，反复念诀，待窍内跳动，再引诀经中丹田、下丹田、下黄庭、尾闾关、命门，归于夹脊关。
（3）周而复始，反复贯通。
2．朱雀追遥：贯通上丹田（心）——下黄庭（小肠）
功诀
夏日炎炎万重山
朱雀展翅下蓬莱
一根金线六赋锁
蓬莱宫内逍遥乐
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（1）调正姿势，内视玄关，守准该窍，反复念诀，待玄关跳动，引诀下行，经膻宫、中丹田、下丹田、落于下黄庭。
（2）守定下黄庭，反复念诀，待窍内跳动，引过尾闾关、上行经命门、夹脊关、玉枕关、上黄庭，归于上丹田玄关。
（3）周而复始，反复贯通。
3．凤舞瑶池：贯通中黄庭（脾）——中丹田（胃）
功诀
长夏日月照瑶池
婴儿姹女牵情丝
金公黄婆鹊桥架
喜笑盈盈双归家
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（1）调正姿势，内视玄关，返照中黄庭，守准该窍，反复念诀，待中黄庭跳动，遂引诀横通命门，复上行过夹脊关、玉枕关、上黄庭、至上丹田，下行膻宫，落于中丹田
（2）守定中丹田，反复念诀，待窍内跳动，引诀下行下丹田，横穿下黄庭至尾闾关，上行命门内穿归于中黄庭。
（3）周而复始，反复贯通。
4．虎驱邪魔：贯通黄金殿（肺）——尾闾关（大肠）
功诀
秋收万物遍地黄
虎啸生风震山林
驱魔扫邪观自在
万法归一乐安平
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（1）调正姿式，返照黄金殿，守准该窍，反复念诀，待黄金殿跳动，隧引诀上行上黄庭，过上丹田，下行膻宫，中丹田，下丹田，下黄庭，落于尾闾关。
（2）守定尾闾关，反复念诀，待窍内跳动，引诀上行命门，夹脊关、王枕关、复经上黄庭、上丹田，下行膻宫、中丹田、下丹田，至下黄庭，上行中黄庭，而归于黄金殿。
（3）周而复始，反复贯通。
5．通乾贯坤：贯通下丹田（肾）一上黄庭（膀胱）
功诀
冬藏果实仓满库
玄武镇守捉偷粮
次水涌动离火养
跳出苦海回天堂
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（1）调正姿式：返照下丹田，反复念诀，待下丹田跳动，遂引诀过下黄庭、尾闾关，上行命门、夹脊关、玉枕关，落于上黄庭。
（2）守定上黄庭，反复念诀，待窍内跳动，引诀过上丹田，下行膻宫、中丹田、下丹田，复至下黄庭，上行中黄庭、黄金殿、上黄庭、上丹田，复下行膻宫、中丹田，归于下丹田。
（3）周而复始，反复贯通。
6．人天交会：贯通玉枕关（心包络）——命门（三焦）
功诀
十号具足分天地
两轮日月挂天门
二十八宿皆为定
二十四气接乾坤
先出三皇并五帝
三教原来一脉承
身在五浊无人识
茫茫现出万般形
识得达摩为初祖
本命元神放光明
此层次功顺经三个步骤完成。
第一步骤：
（1）调正姿式，返照玉枕关，守准窍穴，反复念诀，待下丹田跳动，遂引诀过上黄庭、上丹田，下行膻宫、中丹田、下丹田，穿下黄庭至尾闾关，落于命门。
（2）守定命门，反复念诀，待窍内跳动，引诀过夹脊关，归于玉枕关。
（3）周而复始，反复贯通。
第二步骤：
（1）心包络和三焦相贯通，即守定黄金殿，反复念诀，使诀辐射周身十二窍穴，勾通五脏六腑能量聚会黄金殿。黄金殿内五气合和，气光交会，豁然而出，直入上黄庭。
（2）守于上黄庭，引诀合能量入上丹田与上黄庭之间正中之窍。此为五气朝元之圣地。正如《元极秘录》中说；“三元聚极光天现，五气朝元慧地闲。”
第三步骤：
（1）守定圣地，巨复念诀，窍内通明，返观脏腑，气血极化归窍，复如勤王之师，进入黄金殿而朝圣地。
（2）圣地能量聚守完足，气光化合成珠，照耀圣地金堂辉煌。珠内自然透出金线，直入皇极宫“打开天门，照见群神，通天贯地，初见真身”连贯五方，人天交会。
【注意事项】
1、此部静功坐练，天盘式为佳，亦可选择其它坐式。姿式要求和验功方法均同“混沌初开法”。
2．修炼程序是脏窍起，腑窍落，腑窍合，脏窍归。运行周天，调和阴阳，周而复始，反复贯通。若脏有病，可失守对应的腑窍，再贯通该脏窍，若腑有病，可先守对应的脏窍，再贯通该腑窍。脏腑贯通，阴平阳秘，其病自治。
3．每一层次的功诀，要反复默念，愈多愈佳，达到十二万八千。
4．引诀行经过窍时，仍要念诀不断，运行速度愈慢愈佳。
5．运动时，口中津液，随有随吞。收动时，只需将脏窍和腑窍稍分别意守即可。
