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请问怎么才能好的入静啊!!!![求助] [复制链接]

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离线zhangcool
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2002-07-13
我看到所有的功法基本上都要入静的,但我在盘坐时,感到不舒服啊!!很累人!没有什么感觉啊!!!1请各位大侠帮忙啊!!!有什么方法指教一下小弟啊!!能否把方法发到我的信箱呢????
zhangcool2008@sohu.com
谢谢各位先!!!![em01]
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离线kedaxdog
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只看该作者 沙发  发表于: 2002-07-14
先坐在凳上学会静坐。然后再盘坐吧。
最重要的是你心中有无牵挂？如果有，那先得去掉牵挂再修炼。平时有许多戒要持，终归是为了方便入静
A.P.M木头狗
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