真想练的话，推荐你练捧气贯顶法，是智能气功的一步功，完全可以自学，而且安全不出偏。其功法在智能论坛http://www.znlt.org 的 图文功法 栏目中。你可以先进智能论坛去看看帖子，对此功法有一个大概的认识，在 智能论坛 的 原文校读 里有一本 《智能气功科学概论》，读之可对智能功体系有一个比较全面的了解。另一个站点也是非去不可的，http://hylt.myrice.com 灵通站，智能气功的资料库，设有 理法园地、心得体会、释疑解惑、康复医疗、名词释义等栏目，新手不可不读。最后，在习练过程中还有什么疑问的话就到智能论坛上去发贴吧，预祝成功。
