回家了.帮我??????? [复制链接]

以前经常来,后来工作原因,哎!想问一下,对执着的人,有啥好办法,我刚接触气功时是真气运行法,而且是练到第三步时因急于求成,妄改意念,导致气从丹田一泻而光,以后练此功时没关系,但过半小时后口干喉也干,问别人是意念过重,可我就是放不下啊?而且我到现在也认这个功法,因它给我带来很好的健康状况虽然最后不好,但那是没人指导啊?而且我在新昌的正功基地也培训过,老师也说我太执着,我没错啊?难道这也有错,不然的话我早就不练气功了,谁能帮我???????????
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所以练功无得：希望高人指点

疲劳了就好了

可以慢跑，跑到很累为止，不要跑太快。跑完想想空或道什么的。不知道怎么想可以先看看《高僧传》然后再回忆里面的内容。

我是一累的话,如果练功就感觉进展很好,而且我只有在身体很好或很差的情况下做梦.[em08][em08][em08]

没执着怎么修炼啊。毕竟执着是修炼初期必然需要的东西。等有心得了，就要不执着。

丹田气不会一泻而光。如果是每次练完都口干，那需要想想意念是不是太重了。执着用在对自我的修炼上比较好，用在实际练功中就不好。

具体的技术要放在虚的方面，意念中的虚的技术要放在实的修炼方面。