修罗阴煞功
初级功
(注：因本功法为专修型，不允许同修其它功法。)
一、基础修炼
本法主要用于纯体，即退阳气，让纯阴之气初步化于全身。
功法：(一)站式 两脚与肩同宽自然站立，两手自然垂于体侧，两眼微睁，全身放松，排除杂念；如此静立三分钟后，配合呼吸意念，先呼后吸，呼气想全身病蚀之气从头顶呼至天顶，吸气想地下纯阴气从涌泉进入全身，共炼七十二息(一呼一吸为一息)。
收功：意想纯阴气吸入丹田，(右手在里，左手在外，手心向腹)如此三分钟，然后全身拍打，散步收功。
(二)坐式 取散盘式，双手手心向下放在膝盖上，两眼微闭，全身放松，排除杂念三分钟后，意想地下纯阴气向上升腾融入全身，不断地观想，身体中充满纯阴气，呼吸自然，练功半小时左右，收功。
收功：同站式收功。
练功时间：18：00至23：00内，此时间内阴气最盛，易采纯阴气。
练功场地：最好在地上，不要在楼上练功；练功场地要清静安全，如在别处练功，想一想自己坐在大地上即可。
二、内功修炼
内功功法主要积累和强化体内纯阴气团，加大能量，为武功和神通神变打好扎实的基础。
内功功法全部为盘坐式。
起式：自然散盘，手心向下抚膝，自然呼吸，含胸拔背，全身放松，两眼微闭，排除杂念，观想自己处在纯阴气包围之中(想白雾包身)，五分钟。
气入下丹田：双手交叉(同前，右手在里)，抱住下丹田，观想四周纯阴气不断地聚入下丹田，并旋转成气团，注意体内凉感和气团感，如此半小时左右。
气入中丹田：双手变手心向上，手指相对，往上提至中丹田(膻中处)，同时配合吸气，意想下丹田气团上行至中丹田，呼气时两手变手心向下，压至下丹田处，意引气团同时下行。如此反复提上压下，呼吸要自然。练功十五分钟左右，注意体会中下丹田的气感和凉感。
收功：将气团沉至下丹田，双手交叉如前抱住下丹田，然后再观想四周纯阴气不断地聚入下丹田，并旋转成气团，观想气团发光，结实，能量巨大，如此五分钟，睁开眼，擦脸，全身拍打，散步收功。
三、动功修炼
内功为养，动功为炼。动功均为站式，是凌空击物，发气医疗的基础。
起式：两脚与肩同宽自然站立，两手自然下垂，两眼微闭，自然呼吸，观想自己顶天立地，高大无比，约三分钟。
雄鹰展翅式：手侧直臂上抬至向上伸直，同时配合吸，观想大纯阴气全部吸入手心，地 上的房屋 、树木都被自己吸到天空中，呼气两手按原路线放至体侧，房屋、树木被压入地下。
这样反复做七十二息，恢复起式。
猛虎推山：吸气双手提至胸前，手心向前，手指相对，两掌与胸离开约二十公分，同时观想双手吸入纯阴气；呼气时，手形不变，向前推至手臂伸直，纯阴气向前推出，产生强大的气流风暴，推倒山脉、房屋、草木。吸气双手按原线路收至胸前，观想山脉、房屋、草木被拉至胸前，呼气双手放至体侧恢复起式。这样反复做七十二遍(提起、推出、收回、起式为一遍。
四、玄冰掌初级功法
取一碗冰放在凳子上，学者站成马步，左手轻握拳放在腰测，右手手心向下放在碗上空十公分左右。自然呼吸，意想冰化成纯阴气不断地吸入手掌中，但气不过腕，全部聚在右手掌中，至手掌冰凉无法忍受，收功停炼。
收功：想玄冰之气在掌中聚成一团，存入坎宫(见图一)
注意，刚开始炼功时，时间不能长需循序渐进。
本功法修炼极苦，学员可按自己的实际情况安排练或不练，不影响整个功法的修炼。
五、试功(略)
六、神通修炼(从略)
(一)修罗眼：
(二)修罗耳：
注：因无法上传图，所以五和六不再发了<$%#@>
