炼功小故事(1)-----学双盘 [复制链接]

我是一个气功爱好者，所以只能谈一些简单的小故事。

以前练双盘时，几个同道一起学着打坐，开始时挺安宁，四十五分钟后，有人呼吸急促，渐至呻吟；有人挪动身子，烦躁不安。再过一段时间，有的开始自言自语，细听之下不禁好笑：一位是念口诀以定心的，哆哆嗦嗦上气不接下气；一位是因太难受而骂娘的，越骂越来气。老师开始不言语，后来看场子乱起来了，就一声断喝：“这点痛也受不了，还炼什么功！”大家闻声哑然，只好沉下心去。过了一会，骚动又起，有同道要求上厕所，老师哼一句：“忍着吧，憋不死。”旋即有人问：“到点了没有？”老师不语。又过了一段时间，有人问：“是不是还差五分钟？”老师乐了：“快了，还有三刻钟！”大家闻言大哗：“不可能！我觉得坐了快两小时了！”“老师你的表肯定坏了，早到点了。”老师不接话，大伙只好闷头呆坐。我的胯部也痛得厉害，火烧火燎的，全身都发抖。我偷偷睁眼一看，对面的同道痛苦得脸都歪了，但他始终一声不响。我大受感动，马上闭眼调息，把神定住，很快一节功就下来了。事后观察，凡意志坚强者，长进都快。

那时我只能自由盘，大腿很粗，膝关节也和别人不一样，连单盘都是翘到天上去的．
那天老师是叫了另一个道友帮忙压住一边，老师自己也用一只膝盖压住我的左腿，只听＂嚓咔＂两声，旁人都吓了一跳，害怕腿断了．老师说：没事，他年轻．
盘中那个疼就不说了，下盘了以后一个星期，我走路还是瘸的．

实际上光坐并不是怎样怎样，而是练的毅力。（一坐双盘，压的腿麻，腿麻了能不能不管它，还坐着，腿都木了还不管，还坐着，那也是练毅力。懂得这是练毅力，我们练功的时候酸疼不管它继续练，那不也是在练毅力吗！）所以对古人的东西，我们要知道它的实质。一开始，古人（如和尚）参禅，老和尚帮你把腿搬上双盘，拿绳子把腿捆上，把手也捆上。这一节功课下来，你想松也松不了。有的老师也不管你静不静，反正让你耗，到点就行。那是硬耗，难受在地上打滚也没人管，四个钟头完了再给你松绑。那是真难受哇！你们可以自己给自己绑绑试试。开始腿酸还好受，木了还受得住，以后疼咬牙还咬得住，到了后边那一段，骨头里边一股钻心的痒痒，怎么难受都说不清，非得把腿拿下来。反正不到时间你也没辙，开也开不了，你只有横下一条心。一开始把血管压瘪了，静脉血回不来，脚紫了；再压压动脉血过不去了，脚就发木了，你抠它也不知道疼了，不知疼的时候咬牙还过得去。到了血液很少了，肌肉、神经那儿血液也过不去了，肌肉和神经都得不到血的营养，神经功能不能行使功能，原来肌肉就靠神经一紧张来收缩，神经不好使唤了，肌肉就要松开了，在要松开还未松开的时候特别难受，这一关是最难过的。难受过去以后血还来不了，还没血，神经不管事了，肌肉就自己松开了，关节囊和里边的肌腱也松开了。这里松开以后，血就呼呼地流过去了。这时麻痒得难受、心烦，这关过去以后就没事了。可是这么几关真不好过。但是你要懂得这是练毅力，练意志力。

我以前是不能双盘的，有一次和朋友到公园，大家比双盘闹着玩，二分钟内，第一个朋友“下岗”了，而且痛得流出了眼泪。我是第二个不行的，没有超过十分钟。后来搞了一次辟谷，无意中就能盘上了。由于没有吃过什么大苦头，所以功夫要比其他同道差。我有一个同道炼双盘与你有点相似：大腿粗、关节硬。他老师找来个帮手，一发气一搬就上去了，可上去容易下来难啊，还得请人帮忙把脚挪下来。他说当时痛得他杀猪般地嚎叫，下来以后有半个月走路是一拐一拐的。打那以后，他人就有点变样了，变得无所畏惧。