首先是“师”，这个师，可以是实实在在的老师，也可以是周围的每一个人，也可以是宇宙的万事万物。如果能有个明师指导我们练功，是再好不过的了，所以我们要尊敬我们的老师。不知道大家有没有过这样的体会，经常是有些人（可能是讨饭的、可能是一个婴儿）不是我们拜的老师，他们说一句话或者做一件事乃至一个动作，都会让我们有所领悟甚至大澈大悟，甚至我们看到一个东西都会有这种感觉。我是经常有这种体会的，所以我认为，要学会以万物为师、以周围的每个人为师。
其次是“法”，如果能有个明师，传我们一种或几种修炼方法那是最好不过了，这种事情在现在不是可遇不可求的事了，很多明师公开了很多的法，但是恰恰是公布了太多的法大家有时觉得无所适从，不知道该练什么。所以说现在难的是找一种适合自己功法。剩下要说的就是什么人法什么、万物法什么、道法什么了。呵呵，大家都知道。
第三个“侣”，说到这个我就会很高兴，在修行的路上我有很多的朋友相伴，从一开始虽然是旁门，但是还是有人愿意真诚的带我修炼，及时解决我的一切问题，以至于我现在一想就是只要我能发愿修行，一定会获得帮助。他们当中有忘年之交、有些小动物、更有无数的婴儿、还有一起修炼的同龄人。就说在这论坛上吧，tongling、tttjjj等人给我的就是非常大帮助，还有论坛上其他的朋友，有的是我的助缘，他们都在我的修练过程中给了我帮助，帮我度过了很多关。所以我想跟大家说的是要重视身边的每个人。昨天，我帮一个朋友谈软件项目的合同，我就告诉开发方，不要因为单子小、客户小就忽视或者轻视，任何客户后边都有潜在的市场。在这里我想对大家说的是：不要忽视身边的每个人、每个东西在这些背后都是我们的助缘。
第四个想说的就是练功中的一些现象，我认为练功中只有“疼”、“麻”等感觉是真的，应为气不通的原因，其它都是假的。喜悦也好、悲伤也好、“看”到好的景物也好、“看”到恐怖的景物也好，等等，都是假的都不是我们要修炼的。神通也好、功能也好，都不是我们修炼的根本。所以不要被练功中的现象所迷惑，不要被练功中的景象所阻碍。同样我也不认为练功中有出偏的情况，我认为练功中出现什么情况都是正常的。可能会由于我们的那个细节没有注意到、练功方法上有点问题导致我们的身心有点不适的感觉，只要从“理”、“法”上找一找，一定能解决，关键在于练功者自己要有信心。练功中没有解决不了的问题。在目前这个情况下，很多老师把诀窍都说出来了，就一定没有解决不了的问题。
又按照自己的思维、按照自己的想法说了这么一大堆，不知道会不会有得罪谁，我还是想说明我的贴子，不带任何影射，没有任何针对。自己练功的总结，写给自己看的。所以没有逻辑、没有章法、糊里糊涂乱七八糟。
