三天历仙记
前些日子看了土斑竹辟谷的贴子,心里又是羡慕又是钦佩,不禁起了也去试验试验的想法。我自知没有土斑竹的功力,身边也没有师傅指导,所以只计划三天不吃饭,反正我这身宽体胖的就是干饿三天也不会怎么样的,呵呵。
提前看了不少这方面的书,主要选中了几个功法来炼,都是《东方健美减肥气功》、《中国安堂山道家内功内丹术》中的《仙游法》和《行步换气法》。
第一天,虽然想得太好的,可心里还是有点没底,中午吃了一包方便面,以防第一天就坚持不下来。晚上到学校准备开学,坚决没有吃饭,一有饥饿的感觉我就炼炼《东方健美减肥气功》中的《玉蟾翻浪功》饥饿感就几乎没有了,心里挺高兴的。在学校里忙来忙去,一直记得运用《行步换气法》,感觉还不错,没有什么特别难受的感觉。晚上睡觉前本来想做做静功的,但是大学的宿舍生活就是这样,不聊到一两点钟是别想睡了,呵呵,如果炼坐功的话好像比较扎眼哦。所以还是炼睡功《仙游法》吧,炼完以后还是不很困,感觉天目穴反映很大,再有就是与天目穴相对的枕骨处一跳一跳的带着脊柱一线也一跳一跳的,我也没灌它就睡了。
第二天,起得很早,平时我总是睡懒觉的,做了会儿坐功。因为平常没什么吃早饭的习惯所以也不怎么饿,于是去上课。上课时还能感觉到天目穴有反映特别是听老师讲课的时候,走神的时候反映就小很多。一天下来依然坚持炼功,感觉身体好像有了变化,至于什么变化我也不清楚。再有就是感觉《玉蟾翻浪功》做完后腹部的肌肉有点疼,而且用引气入丹田的方法也能起到减少饥饿感的作用,以后我就两种方法结合着用,效果也不错。至于意念方面,感觉杂念好像少了不少,可能是一直专心于炼功和上课的缘故吧。
第三天,照常炼功上课,没有吃饭。感觉不错,打算再加一天,可到了晚上渐渐觉得腹内烧的慌,有点害怕,而且越来越想吃,这可不是因为饿是因为想到了平常吃的美味,有点受不了了。
从第四天起我就恢复了以前的作息,第一次觉得油条是那么好吃的东西,也有了饥饿感,各种杂念也接踵而来。第五天完全恢复了以前的感觉。
通过这次试验我得到了不少收获。1、坚定了对气功的信心。2、平常总是相信自己能控制欲望,没想到这次反而被欲望控制了,可见炼功是需要毅力的。3、丹田终于有了感觉,而天目穴感觉更明显。
最后,我说说这个题目的由来。我觉得我这几天的生活,终日在炼功和上课上下功夫,可能接近了古代那是仙人们的生活了。而我这三天的“神仙生活”也确实是值得我记下来的事情,所以由此题目。
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(本人很少写东西,难免文笔差强人意,请各位见谅。)