第十章动中灵动
第一节平衡功
一 概述
L 由来
“平衡功”源于大禹．大禹治水之时，见一小鸟能用嘴推动一块比自己身林大几倍的石头，感到很奇怪。便试着搬比自己大的石头，结果石头纹丝不动．他认为小鸟能搬动比自已大的石头、人一定也能，于是，他对小鸟进行了耐心细致的观察．地发现，小岛在搬动大石头之前，先要走一种很有规律的步法．这种步法与北斗七星相呼应．于是，大禹便模仿小鸟走的这种步法进行训练．一个月以后，他任也能扭动比自己体大的石头，力量比自己想象的还要大得多．以后，这种步法便成为道家的大禹七星步，也叫天罡步，这种“七星步法”也属于“奇门遁甲”的一种功法。前汉的黄石老人、张良、诸葛亮等皆精于此法．从地上看，北斗七星随着一年四季的变化在转动．它的柄，春天指东，夏天指南．秋天指西，冬天指北。炼内功时，对应着七星修炼，自会有微秒
之处。
纯阳真人吕洞宾在崆峒山修道时，发现每种树内的炁都有不同的颜色，经过总结，得出树炁有五种基本色素，红、绿、黄、白、黑，这五色与先天五行的色素相对应．吕祖在修炼“七星步”的基酬上，总结了人与植物，人与动物，人与人之间对炼的手法和步法，创编了脚踏天圆地方，手揉太极八卦，意了阴阳五行的“八卦意球”。古时叫“吕祖八卦意球”。人与植物，人与动物及人与人之间对练的巧妙手法和步法，以及“七星步”、“八卦意球，组成了“平衡功”．
“平衡功”可与地下五行（金、木、水、火、土之五性），人体五行（肺、肝、肾、心、脾之五脏）及空中五行（白、绿、黑、红、黄之五舍）对炼，司炼就真正的混元气．古时称文火采盗天地之阳。
“平衡功”能将几种功法结合起来．具有多种功能，所以，又叫“对抗功”，“防护功”，但其主要是养生长寿功。
2．“平衡功” 之理
“平衡功”是《灵宝通智能内功术》中的外动功，是一种古老的吐纳术．修炼者通过对肢体的有序运动，配合严格的呼吸方法，对抗于植物、动物和他人人体，用意、用炁、用百窍从自身宇宙内发出带有信息的炁质和人体生物电磁场，生化体外之精气神和天体之精气神及其电磁场．在对抗中生化，在生化中相融，在相融中交换，由此，修炼着可以获得体外和天元之精气神，以改善自己的血质，炁质，髓质，使修炼着在对抗中求得平衡，在平衡中求得统一，故名“平衡功”
3．“平衡功”的分类
“平衡功”有固定步法和活动步法两种修炼方法，修炼者先修固定步法，再修活动步法．活动步法又分3步、5步、7步，7步即为北斗七星步．由7步转入8步，为天圆地方的八卦步，即“八卦意球”。
“平衡功”，还有一套站桩静功，以配合修炼者根据不同的目的选用。
“平衡功”分三乘：
小乘：祛病健身，疏经活脉；
中乘：穿透击破，保己防身；
上乘；降人制人，除恶扬善．
4．“平衡功”入门
初学“平衡功”者，最好先和大树相对抗的修炼．因为“人生在世．浮而无根”，就是说，人出生于母体后，人体有“炁行之路”，“血行之路”和‘秽物排出之路”，但人休没有根基．须不断地补充营养，树木天生有根，根基深，它们虽无血液，但也有‘气行之路”，“水行之路”和“排浊之路”，更重要的是，树有生命，有灵信，也有情感，树木体积高大，稳定，又是天然之物，人与树木在对抗重交换气质和信灵，对改善人体的气质状态非常有益。
根据修炼的目的不同，对树的选择也有所不同．从种类方面讲，根据色素的纯度，本功法只选用五种树．它们与先天色素和内脏的对应关系如下所示：
五行 金 木水火土
五色 白 青黑红黄
五脏 肺 肝肾心脾
五树 杨树 松树 柏树 梧桐 柳树
以同一种树，选择不同年轮的树对炼，功效也不同，一般来讲．柔嫩的小树炼纯清，粗壮的大树炼力量，成年的老树炼灵感。初炼“平衡功”者，应从大树炼起，以炼气量和透力为主．但对于千年奇异的老树，只可敬仰，不要乱拉乱采．
5． 炼功的时间选择
修炼“平衡功”的时间很讲究。外面知道，氧和二氧化碳是自然界中的万物生灵吐故纳新的主要成份．该而，这个过程的完成，在动物和植物之间却存在着很大差异．就拿人和树而言，白天，树纳入二氧化碳．吐出氧气，而在夜间，树纳人氧气，吐出二氧化碳，白天和黑夜都纳人氧气，吐出二氧化碳．这就决定了人与树对炼的时间不同，功效也会不相同．
白天．树纳人二氧化碳吐出氧气，人吐出二氧化碳纳人氧气，人与树之间形成了呼吸气体的对流，人树共息，吐故纳新．各得其所，这时，人与树对炼，便加快了相互之间的气体交换。《素问·通评虚实论》中就明确指出：“邪气盛则实”，《景岳全书·传忠录》中说；“实．言邪气实．则当泻．”对患有实症的病人．用这种方法排泻．有其独到之处．尤其患有癌症、皮肤病、血质病的人．白天与树（青草地也可以），交换气体，对治病有特效．
夜间，人吐出二氧化碳纳入氧气．树也吐出二氧化碳纳人氧气，这时人树对炼，相互形成共争之势，起初，人弱树强，人对抗不过树，故人的气感较弱．通过长期修炼，人的抗力在不知不党中逐渐增大，最终会与树相当，达到平衡之态．修炼者继续修炼，则人的抗力必会大于树的抗力，此时，树炁就会随人意而动，久而行之，人树之间会力生一种特殊的感情交流，同时，伴随着会出现一系列特异现象。此时，修炼者也可以调整人与树之间的距离，或者隔着树炼另外一棵树，即打牌原有的平衡。通过对抗性修，重新再建立起一种新的平衡，以此来提高自己的功力，同时，也由炼气兼顾炼场，为以后学习遥感打好基础．
由此，要求求修炼者在太阳落山之后和出山之前炼“平衡功”，井注意体会在这两个时间炼功时，功效有什么不同．同时，也提醒白天修炼的病人．注意在上午和下午练习时．体内的感觉有什么不同．最后，找出适会自已的练功方式和时间，自已潜心修炼．
