(五)、归田法(自然收功)
默行观想：我自然收功了！
修行伊始，以我身作田，把我之所有所炼之
一切能量、光华、精神一齐收归田内。精气神合，
身田得周全，法在自然。
练法：接无极式。以中指为轴，拇指向外旋转变为掌心朝前。接着意观“天地之中有我，我在宇宙中心”。手沿身体两侧向上圈起，掌心仍朝前，意想十个手指肚，手指肚在宇宙中心之外的一切空间，一切边缘向上环行，至头顶上方时，转变手心朝下，同时意想身内元宫(玄关母窍)，手随之向下回收，身外一切能量、光华、精神入百会，顺前、后二脉回归元宫，手则过头面、身前、一直顺势出涌泉入宇宙边缘，当手臂略直时变掌心朝前，接行第二次圈旋。
宇宙边缘在我手指肚中，清清上行，同时，前、后二脉精光朝元宫下沉，我身为根，宇宙齐聚；手于无限高时，变掌心朝下，回照元宫，徐徐下行；过头面，经胸前，走丹海，手仍下行，穿足心，同化宇宙边缘。接行第三次，清清上行，回元宫；徐徐下行，固元宫。共做5回或15回。复行无极式。
末后，轻揉手指，慢摩全身，明目安神，即可。
要旨：此手式向两侧圈起时，手臂要似直非直，要处处为环，处处虚空，内含全身。
意观与动作合一，动作即是意观，也要似想非想，似观非观，一切在自然而然中随行，惟有一“妙”字可以示其形意。虽然有形之动作，但亦要在心意不为中才能显其真迹。法象于自然，尽在不为，尽化无为清静中。修炼之旨以此为上。
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