我不是其正脉传人，但我会试一下，可能的话，我会都发的。
比如，你的初步中没有上迎镇星一部，初步之后，也不是你那样练精化气，那种方法现在流行颇多，包括大成捷要、性命法诀明指等，但世上又有几人百日筑基而成，我是存疑的，后面一部是化阴成阳，玉液练形。闵真人在《古隐楼丛书》中泄露了很多法诀，辽宁出过一本《道臧男女双修秘功》基本含盖了许多闵真人的著作，可以看看，有些地方上讲得十分清晰的，为道书中少有。
南老的《静坐修道与长生不老》也说过你那种方法不行，我也曾问过几个传人，基本对那种方法是持否定态度的，可能无为而治更好，只要能静下来，自有周天巡行，当然闵真人是别有妙诀的。
我自己并未修那些，随便说说，供你参考。
