[原创]体呼吸 [复制链接]

我曾练出完全通透的体呼吸,在一本杂志里,看到了体呼吸的介绍,我就觉得这可不错,一旦练成,可以随时采气,是个一劳永逸的好方法!于是,我就开始练起来,通过体会,我发现我的手脚进气出气最明显,(这是我练自发功形成的)其它部位不行,看到有这个基础,我很高兴,每天我就躺在公园的草地上练两个多小时,也挺快,10天左右就练好了.练好这个功,舒畅多了,方便多了,不用每天专门去练功.随时随地都可以练,工作时也可以练,别人也看不出来.

楼主应该把你怎么练的分享一下！！？？？

说一下我的练法：先全身包括意识放松；再吸气，意想天地宇宙的精华由全身的毛孔，手心脚心涌入丹田；呼气，全身的废气病气由毛孔手心脚心排出体外。意念不用太重，若有若无即可。18次（虚的）次后就不用管呼吸了。最后记得收功啊！

就是有一点不好，身体很敏感，比较容易得小感冒，流点鼻涕什么的，但好得也很快，不用吃药什么的。还有特不喜欢同性碰身体，会有揍人的冲动。

应该不会假，对经络敏感的人很容易练好。

就是啊，怎么练的啊？大家分享一下啊

[em23][em23][em23][em23][em23][em23][em23]

[em23][em23][em23][em23][em23][em23][em23]

[em23][em23][em23][em23][em23][em23][em23]

[em23][em23][em23][em23][em23][em23][em23]

[em23][em23][em23][em23][em23][em23][em23]

[em09][em09]真的  假的啊~~!有点玄.........

看了

一般的 气功练到时候，就可以成为体呼吸

那介绍一下你的那个功法怎么样啊？？？！

真不错。不知体呼吸和胎吸有什么关联啊