【 我欲归去，却不知方向；我欲学习，却不知以谁为师。---珍·荷塞 】
接受自我，意谓着一个人接受自己的身份、外貌、举止，以及在生命历程中所处的位置，但是这并非易事。人的自尊一如生命之流，也有起伏高低，受到个人对自己的感觉所左右，也会被外界的评语所影响。
不过，最终还是以你自己的感觉，决定你的自尊高低与否。你每天早晨起床以后，是不是不论自己是什么模样，也不管他人说什么，还是喜欢自己的长相呢？你是不是毫无保留地接受自己，即使其中有一些地方你想要有所改变？
就算你想要有所改变---掩饰一道伤痕或一个污点，让自己更有被爱的理由，或者修正与他人的互动---这些改变都是你之所以为你的构成因素之一。健康的自尊接纳优点，也接纳缺点。
若要接受自我，先想想你不喜欢自己什么地方。然后大声地说：即使我不喜欢自己的---，我还是喜欢我自己。
今天，不论我有什么缺点或不完美之处，不论我希望自己的生活有什么变化，也不论其他人说什么，我都接受我自己。
