我是双足跏趺坐法静坐,这期间静坐长(一小时以上但自己又不知,平时是40分钟至一小时)而频繁,一上坐就不想下,一下就不舒服(心和身体)并且先是脸是一边热一边凉以后是泻肚又干呕,后不知不觉先双腿根及阴囊部发皮肤病,我当时认为是练功引发暗疾,就没去管,继续练没想到全身都是我赶忙找医生看,医生说疥疮又不象湿毒也不是但两方面又都象我连吃带抹又不管用,我就暂停练也不吃药怪了真是不知不觉(象睡觉一醒)又好了,我94年在铁路上班时在火车碰见南京佛学院的在双足跏趺坐我说我也行同事不信因我人高又胖其时我也没把握但我感觉可以一上坐就17分钟至此我就开始练了主要以自修为主期间没象2001年3月发生这么严重事后我感觉有些出偏但具体我又说不上说意守吧我是哪也不守也可能是守窍出偏我不练别的只禅定静坐,先说到这,自我感觉好多以后再交流。