问题求解:握固式睡眠对儿童合适否?
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自己发现,在睡眠时双手握固,睡眠质量能够大大提高。
为明确起见,我的双手握固,是指,大拇指甲挨住无名指根部,然后四指握拳,包住大拇指。
那么请问,这种方法,能让小孩学吗?比如2,3岁往后的小孩。是否因此可以让他的元气保持住更久、更好。
我的顾虑是:
1. 这样做,对他的身高会否有影响。注:直觉上,我对智力的影响不担忧。
2. 如果认为应该做,那么如何诱导2,3岁的小孩,始终做到睡眠中握固呢?可有现成的经验。
以此就教于诸位有经验或高明知识的同好。多谢!