先声明:本人的学识和功夫都很浅,现在写点浅薄的想法,并不是想学大师或过来人,向别人说教>
学过看过很多的功法其核心内容种种不同,但都是讲究三调的(身息心).为什么讲究三调,三调在练功中的地位如何,是随便调一下就完事了呢,还是要在练功中时时注意呢?这个问题我以前没有想过,认为三调是低层次的东西,自以为高明.最近学习了毅老师的固本功,他很中肯的指出了这种心态.三调是很多功法中共通的东西,其实很重要,要贯穿练功的始终.许多功法的不同其实就是三调的不同.要是能做到身体放松,呼吸自然,心不外弛就是很好的功态了,至于神通玄变,通灵法术,还是等能很好的做到这点再说吧.普通的练功者还是不要追求的好.对功有所求,必为功所役,哪里还有修行者的自在可言呢.有段时间我的练功法决就是"心与道合,顺其自然".但后来我又糊涂了,认为此功对我有这方面的好处,彼功对我有那方面的助益,都舍不得放.其实姿势随意,法不去想,心不去觅,万物自生自灭,法界自运自显,这是一种很好的境界.我们这样的生死凡夫,执物执我,自负其重,故而不能超脱呀!