1、空
要超越痛苦和迷惘，就要认识自己，认识生命，正确的去了解人生，以及了解人生的意义是什么，这个就叫智慧。
我们每一个人都觉得有一个“我”，事实上，各位，外面的河，昨天的河跟今天的河不一样啊，因为那个水一直在变。各位早上吃一个馒头，晚上大便又放出来一个馒头，那你就死了。因为会变化，所以才会产生力量。所以凡是存在的都会变化，所以有智慧的人了解如此。
空不是没有，空是什么东西都存在，但是一切的存在，都是原因条件和合才存在，叫空。空是凡是存在的，都会变化，了解一切存在都会变化，了解一切存在，都是原因组合在一起的。
了解了“空”的道理，就可以有“空性”的智慧。
2、无我
我是谁？谁是我？
“我”是由种种原因条件和合而成的，是由“色、受、想、行、识”五蕴和合而存在。
“无我”不是虚无，不是说“我”不存在，而且说“我”的存在，是依靠其它外面的东西而存在，没有空气我们不能活，空气叫“缘”，依靠缘而有生命，空气来自于外面这些树，树跟太阳的光和作用，树能够有放出氧气，是因为有太阳，树能够成长是因为有泥土有水。人能够生存，是因为我们依靠了很多食物、教育、爸爸妈妈、社会。依靠别人我们的生命才可以生存，离开了外界的帮助，我们的生命不能够单独存在。这个叫“无我”。
了解了“无我”，就可以超越自我。因为根本没有一个单独的我存在，我的存在是跟山河大地、宇宙众生合为一体的。我们只是外表形象业报不一样罢了，我们的“本体”都是一样的。现在我们会分别，我喜欢佛教，我讨厌基督教，我喜欢一贯道，我讨厌基督教，那你就痛苦了。我们虽然外表不一样，出生的状况不一样，我们每一个人的本体都是空性，通通是一样的。
没有黑暗，怎么会有光明，所以离开黑暗，离开肮脏，就没有光明。
人生就是酸、甜、苦、辣、咸，五味俱全，也正因为如此，生命才会丰富多彩。正视这一切，坦然面对，你就可以超越痛苦。
3、爱、关怀、奉献
超越自我，只爱别人，关心别人超过关心自己。不要太在乎“我”的感受，太在乎“我”的感受，当然就会痛苦了。付出不一定得到回报，但是不付出就一定得不到回报。
所以我们要发挥生命的光与热，光就是智慧，热就是奉献的心在。
4、慈悲
慈悲就是爱一切众生，爱对你好的人，对你不好的人也要用一颗慈悲的心来对待，对方越不好，我们越爱他，越黑暗的地方，我们越点光明灯，对方做错，我们更关怀他，不会怪他，就像做妈妈，生病的小孩，病的越厉害，妈妈会越爱他。
所以各位用这种爱，夫妻之间有慈悲，夫妻不吵架，朋友之间有慈悲，朋友互相照顾。
有了慈悲的心，就会开朗、豁达和大度。不计较别人的过失，用一颗宽容的心来对待别人。
但是爱情不一样，爱情说“我好需要你啊”，他现在需要，以后不需要啊，不需要你给我离远一点，所以世俗的爱是一种互相需要、互相利用的爱。你身材好，男人有钱，女生漂亮，所以互相需要，他没有钱，她丑了，他就不要了，他对你好，你就爱他，你发现他对你不好了，他在你心中有了这样那样的污点了，你就不爱他了，那这种感情会痛苦，把这种感情变成慈悲，就不会有痛苦。
5、人的命运掌握在自己的行为
人的命运掌握在自己的行为。行为是什么？思想所引导的行为的反作用力。心态、讲话、身体的行为合起来造作的叫作“业报”。就比如一杯水，加糖就会变甜，加盐就会变咸，这不是上帝哦，不是风水，不是八字哦。
其实好好坏坏都决定在你自己的行为，善有善报，恶有恶报。这就叫行为反作用力，行为主宰你的命运。
什么叫“开悟”？就是找到自己的问题，知道自己的缺点在哪里。哎呀，我喜欢生气呀，脾气不好，所以会经常生病，从今天开始，不要生气，多微笑，你的身体就会好了。这也是行为反作用力。
我们现在所得到的，是我们所做的行为的反作用力，我们甘心接受，欢喜接受，不抱怨，但是我们可以利用现在来制造未来，每天都在做好事，用最好的那一面来对待别人，快乐的人生。
了解了“我们所受的业是我们行为的反作用力”，就不会怪别人，就会有惭愧心来修正自己，就不会“怨天尤人”。
也因为如此，你可以改造生命。很多人会怪自己，为什么他会对我这样，因为他不知道是自己有这样子的，你是个木材，你碰到了火就会燃烧，你不能怪外面的火，外面的火不过是一个助缘，重点是你自己是个木材，如果你不是个木材，你是一个钢筋，最多是热一下，并不会发烧，所以重点在于自己。
6、恨是心灵的癌症，爱是心灵的春天
恨就是心灵的癌症，爱就是心灵的春天。只有爱没有恨你才会快乐呀！我们要学习大爱、慈悲。不要只想得到和索取，要学习关怀和奉献。简单地来讲，就是爱心、勇气与智慧。我们要用最好的那一面去对待每一个人，对待每一个生命。
7、掌握了自己心的人掌握了全世界
念头主宰你的一切，你的心态主宰你的一切，所以各位必须随时控制自己的心态。
我们常讲一句话，掌握自己心的人，掌握了全世界。虽然唯心，但也不无道理。没有办法掌握自己心的人，只想要去控制别人，或是从别人身上得到幸福，那你会觉得生命好痛苦，幸福应该往内开发，不是往外去占有或取得。
但是好多人并不明白这个道理，我们每一个人只想要去爱，去找一个爱的人。爱不是建立在外表与肉体，如果爱是建立在外表与肉体，那这个爱一定产生变化，爱是建立在心，心与心的结合，那才是真爱，因为外表谁不会变呀，我们都可能变得老化，随时一个不小心的车祸就会毁容，你现在有钱可能将来会变得很穷。
这一点我们要了解，所以我才会不断地讲这句话，爱千万不要建立在外表和肉体上面，什么真爱你知道吗？在路边看到一些长得比较不漂亮的人，大家多看她两眼，那叫真爱，给人慈悲嘛，给人快乐嘛，那个就是爱，关怀对方。
8、崇拜
崇拜不是拿香拜拜啦，崇拜是要学习，学习你所崇拜的那个人的思想、行为。以他的行为作为自己行为的标准，学习他的豁达、开朗、幽默等等一切优点。
9、不要做奴隶，要做自己的主人
我们要恢复人的尊严，我们不是由外在的世界控制我们，人要有智慧。有智慧以后就会去除迷信，好运坏运不在风水、姓名、笔画、出生年月日，各位先把这个观念改变，你才会恢复一个自由自在的生命，你才会去改造。人一定要活得快乐自由，我问各位一个问题，抽烟的人快乐还是不需要香烟的人快乐，抽烟的人他需要香烟才有快乐，他变成香烟的奴隶，不需要香烟的人才叫如来，自由。
我们每个人要追求自由，不要做欲望，做恨，做金钱的奴隶，我们要使用金钱，使用感情，所以不要做烟酒这些毒品的奴隶，你生命才有自由，如果你一个人在吸毒，你会很可怜他，因为他这辈子没救了，他一定要自暴自弃，所以不喝酒，可以让你有一个冷静的坚强的意志，因为一个人经常喝，很能喝，但是他越来越脆弱，他控制不了自己的情绪，很容易吵架，很容易发泄情绪，哭闹，甚至开车随便撞人，因为喝酒让我们控制不了自己的精神和行为行动，所以各位我想我们今天尊重自己生命的人，要长寿健康，要有钱，要感情圆满，要有社会信用，要有智慧，来自于不要杀害生命，不要偷盗，不要邪淫，不要骗人，不要喝酒吸毒，进一步保护生命，布施、和合别人，多讲好听的话，然后劝人家追求智慧，那这样你的生命就可以得到快乐。
10、生命的敌人
一个人要得到快乐，首先一定要找出自己的问题，生命的敌人不在外面，在自己心里。
真正的宗教是什么，爱心是世界宗教。
真正的道场在哪里？身口意清净，才是最好的道场。好的身体的行为，好的嘴巴的模式，好的心态；存好心，说好话，做好事，我们就可以快乐。
各位，万法唯心造，今天我丢一个小石头，丢在一个湖泊里面，所起的波无量的长，你今天很快乐回到你家里，父母兄弟都被你影响，他们影响就会影响到整个社区，所以一个人转变他的心念，他就可以影响这个世界，如果我们全社会的人，每个人都有好的心念，不去怪别人，大家都有善心，那我们的社会就会平静、祥和。
所以如果你这个人很生气，就容易生病。一切都是心在主宰。所以各位，要随时做你心的主人，不要做心的奴隶。不要去满足欲望的、恨的、不甘愿的心。你要领导你的心，有爱心、有慈悲心，有清静心，有奉献的心在。
总而言之：
人的命运掌握在他的思想行为。
第一要了解正见，这个世界所存在的一切都像花一样，都像我们的生命一样会有变化的一天，因为有变化，所以我们要接受变化，也因为有变化，一切都可以改变，只要我们找到变化的方法。一切都会变化，你要知道变化的因。
第二要有正确的观念，了解生命真的有因果，知道生命的痛苦不是别人给我们的，是来自我们自己，包括伤害别人、贪心和恨。
切记：不要恨别人，因为那样不会伤害别人，只会自己心里痛苦。
PS：这几年来我在学习佛法的过程中确实受益匪浅，特将我所认为的佛法之精髓整理如上，希望能对处于痛苦和迷惘中的朋友有所帮助。
发布人： 16888
转自 新时代论坛 http://www.newage.net.cn/forum/news.asp
