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培元固本功实修研讨小区(一)功法已转载到本贴子下。 [复制链接]

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离线逸者逍遥
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只看该作者 60楼 发表于: 2002-05-23
可以说说我的看法吗?不知对不对,请指教。
我觉得好象没那么复杂吧。要是我练的时候(不好意思,比您晚两天开始),我想我会先想一下任脉的位置,然后想象一下太阳的真气中速通过任脉,再体会一下。然后注意力集中在下丹田,再放松。应该就行了吧。不知对否?
掬水月在手,染花香满衣
离线
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只看该作者 61楼 发表于: 2002-05-26
炼气功一点也不神秘,其核心还是“清静身心”而已,想这么多不觉得好累吗?
人心生一念,天地尽皆知,善恶若无报,乾坤必有私
离线
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只看该作者 62楼 发表于: 2002-05-26
不要考虑得这么的复杂,引气下行只是初通气脉的一种引导方法,具体观想的内景不必如
人心生一念,天地尽皆知,善恶若无报,乾坤必有私
离线daxing
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只看该作者 63楼 发表于: 2002-05-27
我昨天才开始练,头内无明显感觉,百会处有点凉,全身到感觉温暖,这样可以吗?
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