首先,请教是不敢当的,互相交流。
经络周天和脉路周天的区别主要是在路线不一样,同时也正如道兄所说,社会上一般所通经络周天是后天气通的,而脉路周天是先天气通的。但是经络里也可以走先天气,但那要在脉路周天通了以后才行。
一般自己感觉小周天通了,是指自己能感觉到腹背头胸的真气循环,而传统的小周天的任督二脉也是这样循环的,这有相似之处。我说的小周天的经络周天层次是指气从后面的三阳经上来,在从前面的三阴经下去,它在感觉上是一大片;脉路周天是指气从督脉上来,从任脉下去,它在感觉上是一条线,是一个带子或是一个圈子或是一个光环在转。后天气肯定只能通经络层次的小周天,因为经络的本源在于脏腑,那已经是后天有形有象之物。通了经络层次的小周天后继续练功会出现真气在全身循环的路线,但是这时候出现的是三条阴经或三条阳经同时的运行。如果是在通了脉路周天后出现大周天的循环,这时经络是一条一条走的,这时候里面走的也是先天气。
至于我们要的丹道周天那是结丹以后丹在体内的循环,而结丹的药物是必须要靠脉路周天来炼的,这个药物在经络里没法炼,所以说,经络周天不是丹道周天的基础。
经络周天还有一个毛病,因为路线既多,在下头的时候,处理不当会从旁边下来,出现坎头气,或是下不来,出现泰山压顶。而脉路周天没有这个问题,如果这次没有过去,他会回到丹田。
真气运行法通的是经络周天,但是如果练功人还比较年轻,本原所丢不多,在经络周天运行的过程中也有可能把先天之气带出来,从而出现脉路周天,但是中老年人就没有这么幸运了。正因为脉路周天需要先天气,所以在通周天之前有一个还原补漏的过程,如果是先天未破的童子,只需要三天到七天就可以走过脉路周天的过程。不还原补漏是没法炼丹的,而这个方法又不外传,这也就是中老年人学丹道很难成就的原因。道门内有一句话:“掐头去尾留中间”,意思是说真正道家修炼的完整层次有五个,但是公开到社会上的只有三个,也就是大家所熟知的三炼:炼精化气、炼气化神、炼神还虚。“头”就是指补漏还原的方法,没有这个入手的方法,炼丹就无从谈起。“尾”就是指炼虚合道,这个一般听说了名词,但是根本不知道内容,所以很多看书的人就认为丹道缺少最后一步,需要学佛。
我没有说过王安平通的是经络周天,yes兄可能记忆有悟。
王安平对意拳的方法有发展,所以他自己开了“浑圆门”,王玉芳的基本是她父亲的原来教法。这个谈不上正宗不正宗,练功要找自己合适的方法,某个正宗的方法不一定适合自己炼。
但是整个意拳大成拳在养生方面还是有欠缺的,因为他们的方法都是在后天上做文章,没有涉及到先天。你去首页找一篇谁(?我忘了名字)写的与王安平先生商榷的文章,那里面的批评我个人认为是比较中肯的。实际上,你可以看看王芗斋、姚宗勋、王选杰等等意拳门内的杰出人物
至于丹道是否唯一的问题,佛家常说:成佛有八万四千法门,那么丹道当然不是唯一的了。剑仙门就不讲炼丹,太极门也不讲。