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哪位大师能介绍一种比较简单相对效果比较好的功法?谢谢。
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哪位大师能介绍一种比较简单相对效果比较好的功法?谢谢。
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南国居士
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dj
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沙发
发表于: 2002-07-03
不是大师愿献一得之见
万籁声老先生有一种自然门童子功比较简单,据说效果也不错:盘坐,两手食指插进耳眼里,闭上眼睛静坐听自己体内的声音。不想练了,随时停练。每次练五六分钟即可。据说能还精补脑。
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dj
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南国居士
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板凳
发表于: 2002-07-03
确实简单易练,不知效果如何?
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江山一闲人
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地板
发表于: 2002-07-03
太高级了~~!!据说必须有师门传授才好,否则会出现问题~~
分不清什么是幻听?什么是幻觉?会容易走向极端的。
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世间多少事,都付笑谈中! 开心就好~~~~~~呵呵!
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赤天使
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4楼
发表于: 2002-07-03
好象是这个?
如此练此功,可将元精化为元气,而回精补脑。因之,不仅可以身强体健,延年益寿;且可治遗精早泄和生理的冲动。然而方法又极简,所谓“真传一句话,假传万卷书”。寝前,早起、午睡之时,均可练习。绻身,闭目,以左右食指塞耳孔,以不透气为度,呼吸以鼻,口要闭,如此自然呼吸。有时,在由鼻呼气时,觉气直达两脚板,如此一两次,不是口口如此。以后,仍是自然呼吸。5-10分钟后即可觉得很适应,觉精管,尿管有收缩感,以后即嘎然而止,精神安顿,即可不练了。慢慢放手,绻身侧卧入睡。
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南国居士
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5楼
发表于: 2002-07-03
多谢各位啦。
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丹青子
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6楼
发表于: 2002-07-03
hehe
heihei
I made a crucial progress recently.hehehe
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丹 心 千 载 月,青 锋 万 里 霜
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江山一闲人
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7楼
发表于: 2002-07-04
呵呵~~是吗?您有心得可发到~~~
http://club.chinauser.com/login.php3?db=23616
我的论坛(杂货摊)
我分享一下。呵呵
不过我的英语不行的,靠“金山快译”翻译呢。过几天儿子回来就好办了。他的英语还行。
呵呵
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化乙散人
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8楼
发表于: 2002-07-04
大成拳(意拳)的浑元桩很好。
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堕肢体 黜聪明 离形去智 同于大通 仙学网:http://www.xianxue.org
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南国居士
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9楼
发表于: 2002-07-04
一听名字就象复杂的内功。
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