急！请教各位！！！ [复制链接]

我是用单盘的（老师曾纠正过我的单盘姿势）大概坐了1个多小时感到实在受不了了我就休息了1下，1会后又想再静坐，可1静坐刚到非常疲乏，就想躺下睡会儿。躺下时我就意想全身放松，放松，渐渐的就惶惶忽忽的了。象似睡着了也可能还未睡着因为要放松的意识还在，感到会阴有1阵1阵的麻感。
1段时间后梦境出现了，就在梦境出现的那刹那间，突然感到全身的能量全部涌到了头部（会阴发麻，头部严重发麻闷热而且难受），然后就伴随着难受的深吸气（这种吸气就象哮喘病人发病时那样的吸气，还带有吸气的声音）身体从自己的身体里出来了，马上又上升（出来时看见了旁边的事物。出来的身体有漂浮感，但1直感觉双脚还未出来似的）出来后又马上回到了身体里了。整个从躺下到起床大概只半个多小时。
出来的那种感觉真难受就象死了1样。
练其他功只是最简单的站桩和静坐
我没这是阴神出壳吗？
老师曾说我阴气太重，这样对出来有影响吗？有危险吗？
以后再出来我要怎么办？

或问曰：某于山中独行独坐，亲见山神报未来事，是真么？答云：常人之心依着万尘，蒙昧不明，初机出家，磨炼尘心，偶然得静，乍见静境，便生别个景象，神头鬼面，认是心地，乃自欢喜，歌舞不休，或有自见知未来事者，或空中闻人预报前事及有应验者，或有亲见过去师真神人来到目前付嘱心地事者，若有心承认，便是着邪，如不除去，养成心病，无法可疗。岂不闻古人云：“见闻觉知亦是病患”，况是眼见耳闻心思底，皆属声色境界？岂不闻经云：“视之不可见，听之不可闻，言之不可及，思之不可至”耶？今已于声色上认为真，便是落邪道也。昔有道人静坐中，或觉口中有酒味，又梦见人送酒，明日果有人送酒来，此是心空神应，不为奇特，认之则为着邪宗也。又有道人，坐中忽然神出外游，数百步复回，乃见本形依然端坐，如是数次，亦不为奇特，乃与平常念头出外一般，只争些子分明，若认为功，便是着邪也。俚语有云：“万般祥瑞不如无，平常安稳却合道。”

我也出现过你这种现象，没关系，累了收好功睡觉，慢慢来，我现在双盘腿能坐一个半小时单盘要多久都行，这有一个过程，练久了越坐越想坐，一定要收好功再睡觉。

问题出在收功上吗？老师没教我具体的收功法。
我曾问过老师，老师说你只要想1下收功就可以了。

我练的是最基础的站桩和静坐。
但我这几天觉的还不够基础，我认为自己在入静和放松方面做的还远远不够
希望您能指点1下

谢谢你的回帖。我现在练的还无功法可称
是很基础的站桩和静坐。

Before your teacher comes back:
1. Stay calm......very calm...
2. Don't interpret it as good or bad...
3. Don't be afraid, don't worry.....
4. Don't stop it and don't crave for it to happen.
5. Treat it as normal..........nothing......
6. Continue with everything you do.

These are the common guidelines.
It might be temporary, a process. Just observe, write it down on a dairy everyday and summarize it. It might be an experience for you.....

But you need your teacher because I don't know what method you are practicing, what history you have.......I don't want to give you wrong information.

Your teacher is the best to help you !!!
Come to our MLLPQP tonight !




[此贴子已经被作者于2002-10-9 13:21:19编辑过]