请练委中式 [复制链接]

周明居士：
你好！根据你右边头痛并与背相联系的情况，可能是膀胱经经气受阻所致。取四只脚椅子一把，虚静坐定，左脚的内踝轻靠贴在椅脚的外侧，右脚的外踝轻靠贴在椅脚的内侧，然后左手的中三指点按在关元穴上，右手的中指点按在委中穴的同时，食指点按在委阳穴上，静候之。时间半小时，早晚各一次。希望你能及时反馈情况。祝你早日恢复健康！