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练气功还用体育锻炼吗？ [复制链接]

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离线thrive
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2002-08-24
比如长跑、力量训练，仅靠气功能否达到抗衰老的效果？

同时进行气功修炼和现代的体育锻炼结果怎样？谁有长期的实践经验？

请教各位，谢谢！
[此贴子已经被作者于2002-8-24 15:41:02编辑过]
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只看该作者 沙发  发表于: 2002-08-25
如果你要抗衰老，还是气功的方法最好！你见过哪个长跑运动员和举重运动员长寿的？？
鼎鼎原无鼎，炉炉亦非炉。 身心两个字，举世尽糊涂。   欢迎大家有空时去看看:http://blog.sina.com.cn/u/1244243232
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离线thrive
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只看该作者 板凳  发表于: 2002-08-28
但是，运动医学证实有氧运动的保健作用：抗衰老，预防文明病；力量锻炼（不是训练）对中老年人也有意义。
对青年仅进行气功修炼恐怕有失偏颇。
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