少林寺開山祖師達摩年少時所創，以九官星宿運行規律賭引真氣流走各大要穴，從而令清純精血團聚於小腹「氣關」，練化成深厚真氣。
童子功第一訣，入門初階，修練以精化氣的吐納法門，「氣關」聚集真氣，勤修強身裝體，神充氣足。
童子功第二訣，真氣貫連「璇璣」，可達內外氣生，勁柔如煙似雲，連綿不絕，能卸解猛轟重擊。
童子功第三訣，真氣充盈，外勁似渾然天成的星輝銀光，勁銳更勝鋒刃，折鐵分金，護身罡氣已令練者難受傷痛。
童子功第四訣，可及納明月精華為己用，催生渾厚的皓月氣芒，除雙眼、下陰和各大致命要穴，全身肌肉均煉氣成鋼，難損分毫。
童子功第五訣頂級功力，威力比首四級躍昇三倍，閉目已可保雙眼不傷，下陰縮陽以肌肉相護，非神兵利器難破。
