癌症自疗新方法（ZT）（2）
（二）什么是“感觉深层脉动”？
“感觉深层脉动”其实非常简单，就是“自己感觉自己身体内部脉搏的跳动”，平常得很，没有任何秘密。
但是，除了中医师，一般人都没有主动去感觉脉搏的跳动；更没有特意去感觉自己身体内部脉搏的跳动。
请病友先练习“感觉脉动”。
模仿中医师给人切脉的动作，用一只手的三个指头（食指、中指和无名指），稍稍用力摁住另一只手的“寸口”，感觉脉搏的跳动。——如果您不知怎么操作，问一问中医师或去中药店看看坐堂医师给人切脉，就明白了。
但，“感觉”还是要靠病友自己。
切脉有两种“感觉”：一种是对客体的感觉，三个指头在身体外部感觉脉搏的跳动；另一种是主体的感觉，被摁的手从身体（手腕）内部感觉动脉血管的跳动。
两种感觉不同，中医师需要的是前者，我们需要的是后者。
自己跟自己“切脉”获得两种脉动感觉后，再请亲友给您“切脉”。当他人摁住您的动脉血管时，有利于强化您的主体脉动感觉。
要细心体会、熟悉“人体生命节律欢歌”的力度和间隔时间。
要请亲友在不同部位摁，例如额角太阳穴、颈部和脚踝内侧……细心体会不同部位脉动的力度差异。
中医师切脉，要凭不同感觉细心判断出病人患的是什么病以及病情的轻重缓急。明朝大医学家李时珍写了一部切脉专著《濒湖脉学》，将脉搏与人体病患关系的感觉细分为18种，可以一一感知出来……我们这些凡夫俗子没有那样的能耐，也不必那样细分；但多感觉几处不同部位的脉动，对以后应用于自疗是有帮助的。
以上感觉的是肌肤之间浅表层的脉动，本方法要求熟悉的是，感觉身体内部深层的脉动。例如头颅中心、腹部丹田、各脏器内部以及大腿、臀部等肌肉厚实的深处。——其实，我们的身体，无论表层、深层，处处都有力度不同的脉搏，只是平日里感觉不到或没有去感觉罢了。
“感觉深层脉动”的学练方法：
躺下，盖上被单，解开裤带，将温热的手掌（左、右均可）直接接触裸露的肚皮（手掌不能冰凉，要捂热、搓热，最好用50℃的热水浸泡三、五分钟），捂在腹部肚脐眼下面，感觉丹田（不知“丹田”为何物者，请查阅词典或在网站搜索，可得到详尽的解释；本文不采用注释，如遇到读者可能不懂的词汇，在后面加上【☆】，表示请您到网络上去自查）的脉动。一开始，可能感觉不到，稍稍施加压力，便可能感觉到了。
人的感知和学习能力各不相同，有的人手掌一捂上去，便感觉到了深层脉动；有的人捂半天，使劲压，还感觉不到，怎么办？
有两种方法。第一种方法：
与心脏跳动同步，有意识地收缩、放松丹田部位的肌肉，一张一弛，人为制造深层“脉动”。熟练后，慢慢减弱张弛肌肉的力度，集中意识去体会深层的细微脉动；当您对脉动的感觉越来越熟悉时，停止张弛肌肉，就可能感觉到丹田的深层脉动了。——这种锻炼，强化了您的主体感觉脉动能力。
人为制造深层脉动一定要与心脏跳动同步。与心跳同步是借力使力，增加血液流速和冲击力；如果不与心跳同步，可能干扰血液的流动，产生有害的阻力。
有的人做不到与心跳同步，不是快了，便是慢了，怎么办？有办法：请在人为制造深层“脉动”时摁住自己身上任何能感觉到脉动的浅表层。这时，您想不与心跳同步，都很难。练习几天后，就会自然与心跳共振。
第二种感觉丹田深层脉动的方法：
病友可根据身体的承受能力，爬几层楼梯、跳跳绳、做几次仰卧起坐或者屏住呼吸一分多钟，促使心脏激烈跳动。这时，腹部深层脉动的速度相应加快，力度增大，赶紧躺下去感觉，就可能获得成功。练习几次后，最终要做到不用促使心脏激烈跳动，也能感觉到丹田的脉动。
