请教：初学者的盘坐问题 [复制链接]

最好不要学盘坐，可以选择其它姿势，盘坐程度越难危害越大。请看一篇文章或许给你启发：值得注意：静坐（静功）盘腿是个误区，弊端很多！
http://www.baiduma.cn/thread-707-1-2.html

双盘没有不痛的,如果不痛,要么是极个别,要么是时间短的原因.我都快打坐十年了,没有那一次不痛,只是修得好的时候痛得轻,修不好的时候痛得厉害.我们一起修行的,几乎都痛的,打坐半个小时后,就开始痛,一阵一阵的痛.但是,腿以下痛,腿以上则轻松无比,每次打完坐后,浑身轻如燕.不是修行的人,真的是无法体会那种乐趣的.

是不是静心才是根本,坐姿是其次呢