[原创]体呼吸 [复制链接]

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应该不会假，对经络敏感的人很容易练好。

楼主应该把你怎么练的分享一下！！？？？

说一下我的练法：先全身包括意识放松；再吸气，意想天地宇宙的精华由全身的毛孔，手心脚心涌入丹田；呼气，全身的废气病气由毛孔手心脚心排出体外。意念不用太重，若有若无即可。18次（虚的）次后就不用管呼吸了。最后记得收功啊！

就是有一点不好，身体很敏感，比较容易得小感冒，流点鼻涕什么的，但好得也很快，不用吃药什么的。还有特不喜欢同性碰身体，会有揍人的冲动。