和其光
——2009年4月21日网络讲课内容
请大家按要求做好，两脚平行与肩同宽，两脚尖微微内扣，两手手心向上放在大腿上，保持从尾闾到百会的一线正直。略略的收一下下颌，做好虎项，做好唇齿舌轻接，整个人神力自在，光明自在。
最近一段时间有部分学员感觉到有时候比较犯困，不是很阳光。针对这种情况我们今天就讲一下精气神具足的应用法门，这个法门在《道德经》里面有具体的描述。《道德经》第四章说：“道冲而用之，或不盈。渊兮似万物之宗。挫其锐，解其纷，和其光，同其尘，湛兮似或存。吾不知谁之子，象帝之先。”这一章里提到道有四个特性，即锐、纷、光、尘四个特性，而道只不过是阴、阳的另一种说法，也就是我们说的气的运化，因此我们也可以从另外一个层面上来理解，作为气的存在有四个特性，一个是锐，锐就是锐利、快，和刀剑一样很快，可断一切；纷就是说它纷纷扰扰，无所不在，无所不存；光就是说它光茫万丈；尘就是说它混同于尘埃，很细小。所以这四句话其实也是告诉了你气的四个修炼法门。比如很多人都知道有剑仙门、飞剑，比如武侠小说《蜀山剑侠传》对飞剑有很多的描述，而且现在也有号称飞剑门、剑仙门的功法出来传授。其实所谓的剑仙门就是练的气的锐性，就是说你专门修气的锐性，那么你到一定程度的时候就可以把气凝聚成剑的模样，可以千里之外取人首级等等这些功能。对光的训练法门大家比较熟悉的就是佛教，佛教里面对光的训练法门描述的很多。一般佛经里面都有光的描述，比如说大光明、威光赫奕等等。所以气的锐、纷、光、尘的四个特性，一个人如果专修一门，而不修其它，当修到极致的时候，你也可以入道，入于道化之机，然后同时明了这四个特性。
当然《道德经》作为一部大乘的经典，对道的描述是非常全面的，他同时说了四个法门，然后他又把这四个法门的背反面也强调，就是你可以从锐、纷、光、尘四方面进行修持，修到极致的时候，所谓物极必反，你也认识到它的背反面同时存在，然后一正一反，一顺一逆，你也就明了道之本义，这是一个法门。同时也说了另外一个法门，我也可以进行一个无修之修，就是我既修锐，同时我也要把你这个锐“挫其锐”磨掉，我修你的光，但是同时也调和你的光叫“和其光”等等，他把它的正反面同时说了。这一章其实把气的正反两个特性，也就是至少有正反八个法门，他都在这一章进行了描述。因此作为修炼者，如果你真正能够读懂《道德经》，明了它的本真的涵义，那么其实你也就找到了进入道的钥匙。
今天针对部分学员的状况，我们就重点讲一讲和其光，怎么对光进行训练来达到精气神俱足的状态，同时大家以后可以按照今天讲课的内容去训练。因为这个法门看起来好像是比较迅速的，进步很明显。固然这个时候你有了一种可以欣慰的资本，但同时今天我也要说，你的这种状态固然看上去很好，但是你也不要忘了它的背反面也同时存在，作为一个训练法门要把它仅仅当作是一种法门而已。
作为光来说，大家都知道“红橙黄绿青蓝紫”七色，然后加上黑和白一共有九色，就是一共有九种光。当然如果细分下去的话可以分出无数种。在道教和佛教里面对光的训练法门有很多种，今天我们就具体的讲一下一种训练法门，并且对相应的一些现象作一些简单的解析。
首先黑光。黑也是一种光，对修真者来说你训练黑光到一种程度，会出现搬运功能，在表象上可能当你能练出一只黑乎乎的手出来，就可以实现搬运功能，把一个物体通过这个法门搬到另外一个地方去。当然具体的修炼法门各家各派有所不同，但是只要你能够把黑光训练到一定程度，把黑光训练到一定灵敏度的时候你也就具有了搬运的功能。同时如果仅训练黑光，久而久之这个人看上去就会比较阴沉。白光有一种穿透性，修炼白光到一种程度你可以穿墙，也就是穿墙术。同时训练白光人可以看上去很精神，神采飞扬。然后红光，红光是代表你自身肉体血肉的状态。一般所有的光它越亮的话，那么对你的人体健康是有好的一面，如果它很暗的话，那么你人体的生物场的光谱就代表你的健康状况比较差劲。因此如果你光谱越红，就是你的血肉越通畅，如果越暗淡，那么你的血肉肯定会有问题，就是这些光其实是人体奥拉场的一种光谱相。深圳以前就有一家商店里面可以拍摄这种奥拉场的相片，一百块一张，拍了照以后就可以看到身外有很多的光环光球，也就是你当下的状况，红光代表你血肉的一种状况。橙光代表的是你身上各种暗劲、暗力的运行状况，就是说出现橙光的时候，你身上暗劲内力会生发出来。黄光是代表神经，就是你身外的黄光越亮，代表你神经系统很旺盛，很正常，如果很暗淡，那么神经系统就会有问题。绿光代表的是细菌，绿光越暗，你身上肯定有细菌性的疾病，如果越亮，就证明你这方面非常健康。青色代表你的身体灵不灵活，有没有淤滞，就是你这个人柔韧性很好，身体很灵活那么青光就越亮，反之就越暗。蓝光代表的是病毒，。紫光是入道的基本光，福气光。
因此黑白红橙黄绿青蓝紫每一种光都对应你身体的一种状况，比如佛经里有一个药师琉璃光，它是琉璃色的，也就是蓝色的，就说明这样一位佛，琉璃药师佛主要以蓝光来度人。然后你集合黑白红橙黄绿青蓝紫所有的光相互作用，最后会到达一种空明的光谱状，所谓的空明也就是说很亮，但是又什么都没有，如把镜子里面所有的东西都去掉以后那样一种状态叫空明，所以黑白红橙黄绿青蓝紫空明这十种光谱它的一种变化其实也就包含了一系列的训练法门，因此在今天的课堂上大家可以留意一下你眼前的光谱相的变化，这种变化包含两个方面，一个是景象比如说你看到红光，看到黄光，看到紫光等等，另外一个叫结构相，就是它会表现出某种结构性的存在，比如说是一个圆球，或者四方形，或者金字塔形，或者太极等等，它会表现出一种形状叫结构相。这也是我们以前讲的所谓的放光法门的外化和外显，然后在平常的训练当中有一个很简单的训练方法就是看太阳，因为太阳作为一个存在它就是一个太极，在佛经里面太阳是大日如来，太阳也是一个如来，因此你看太阳光也是在进行一种训练，这种训练要求你看的过程当中不要用眼睛去看，这是什么概念呢？我们以前讲过，我们太极健身法有一个要求叫法门无解，照做立得，这个照就像阳光一样，它照在你身上就感觉到暖活，它一照下来你就可以看到东西，这是自然而然的，因此看太阳你也不要用意念，就是要学会哪也不用。如果睁开眼睛看，你一定要会哪也不用，但是作为一个初学者，如果你没有学会哪也不用，你睁开眼睛看太阳就会被太阳紫外线伤害，眼睛变红，我记得报纸上有过报道，具体细节记不清了，大意是在印度有一个人号召大家看太阳，说看太阳可以看出某个神，然后可以保佑你。这个人比较有号召力，然后有很多人按照他所提供的方法去看太阳，最后有很多人的眼睛就被紫外线所伤。最后政府以某种罪名对这个提议者作了控告。这个报道和我讲的原理是类似的。就是你如果不会哪也不用，用眼看太阳，则时间长了肯定会被紫外线所伤。如果你会哪也不用，则没事。因此同样看太阳，状态的不同所得出来的结果是截然不同的。而普通大众分辨不出这里面的差别，如果照做的话就会出问题。这也是很多修真方法不能普及的原因之一。所以对于初学者你可以闭上眼睛面对太阳，看到一种什么样的光谱相，看到它的景象与结构相。比如你闭眼看太阳，眼前一片红色，那么就说明你当下的状态还是停留在肉身的状态，然后这个红色很亮很亮，那么就说明你血肉很通畅。如果比较暗的话，就说明你当下自身血肉运行不是很畅等等，你可以把这样一套方法每天训练十分钟，二十分钟，或者你在车上，在外面的话都可以有意识的闭一下眼睛，然后看一看你当前的光谱相是什么样的景象和结构，通过这种训练，久而久之，你自身的生物场的亮度都会很亮，如果有法眼的人这个时候看你就会觉得你这个人状态很好。同时这里面也存在一个问题，首先你看的过程当中不要用意念，你不要有吸采太阳能量元气的想法，你只是看而已。当有一天你可以看到自己或者其他人身外生物场的光谱的时候，你也要注意，不要有意识的去做这种事情。因为你看太阳某种程度上是借太阳的光叫借光来激发你自身的能量，来让你自身增光。所谓的亮，前面我们也讲过作为物质最小微元来说它都是亮的，只是当这种无穷小微元按一定的方式组合成物体的时候它就暗了。其实在原子核内部，现代科学已经证明它是一种很亮的大光明状态，因此你看太阳只不过是用借光来使你自身也如同太阳一样能够不断的变亮，不断的进入更微小的微元，从而认知到你的本来面目，即每一个人都是由无穷小微元组成的，也即人人皆具佛性，众生平等真的证到。同时你也要知道当你看到这些光的时候，它也其实存在某种能量的外泄，也就是我们前面所说的照法门，就是你看某一个人当下，你也在用照法门在照他，你的光照在他身上，就会产生一种作用效果。比如现在我们讲课一样，你身上有很多感触，你可以看到很多颜色的光谱状，这其实也是一种照法门的运用，就是我通过某种心法的运用照在你身上，你也就有了相应的感觉。因此当你以后也去这样作用的时候，其实也是这个法门的运用，所以这个时候既然作为照法门来说是能量的一种外泄发射作用，因此对于初学者你一定要把持住，不要有意识的去用这个法门，不要有意识的去照别人，让它自然而然的运化，同时你自身也要不断的端正身形身心，能够使你不断的变亮，就是说你当下所增长的光要大于你照出的光，这个时候你才不会受影响或者影响甚微，这一点大家一定要注意。当你能够通过看太阳的训练使你不断的变亮，你眼前的景象不断向着广大、透明、亮的方向变化的时候，你的精气神也就逐渐的具足。平时大家会听到一句话就是这个人很阳光，很光明，看上去很光明正大的感觉，其实也是你修身的一个训练法门。
下面请大家调整一下身形，我们来提调一下当下的光谱，在我提调的过程当中，大家不要用意念，就是你眼前能够看到什么就是什么，看不到也不要紧，然后以后你就可以经常面对太阳来看一看。黑光、眼前黑色的光很亮很亮，白光、眼前白茫茫一片也是很亮很亮，红光、鲜红鲜红的光弥漫在你身周，橙光、此时你可以感知到身上神力很明显，向上飞的力很明显，这就是橙光的作用，黄光、绿光、金光、蓝光、紫光、空明。然后眼前出现一条白色的光柱，上下通天贯地，然后一条白色的光柱横起，这样一横一竖两条光柱组成一个十字，让它在你眼前旋转，然后把这两条旋转的光柱由窍阴处也就是你眉心的那个地方吸入你体内，然后你眼前出现一对金字塔对，就是你眼前下面的金字塔向上，金字塔尖上面也有一个向下的金字塔，尖对尖的金字塔在你眼前，然后两个金字塔运动，慢慢的塔尖和塔尖相错，融合到一块，形成一个钻石形成的结构，你可以把这对金字塔对也从窍阴处吸入体内。
下面请大家作收式，两手沿体侧缓缓飘起自头顶百会缓缓下按至下丹，左手在内，右手在外静默片刻，然后搓搓手，擦擦脸，收式不收功。
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