借用炼外丹的炉与盛药物的容器鼎来比喻炼内丹的过程。就是说练气功的部分(或精或气或神)是炉,或者说练功要转化的东西,即意念所在之处,使此处气机发生变化,此处即炉;变化以后的收处叫做鼎,或者说意念再集中,把它提高一步的叫做鼎。这是北派清修的功法。具体又分:
1.小炉鼎
指下丹田(脐、命门以下)为炉,从脐到建里(脐上二寸)为鼎。亦有以会阴为炉,气海为鼎者。在炉内烧火,元神、意念注守之即火。炉一热即为炼精化气,气炼出后提上来到鼎,叫做采药归鼎(或者采药归壶)。另一说法为丹田气足后循督而上,自任而下至鼎,气再足即去运周天。
2.大炉鼎
大炉鼎指炼气化神之部位,以腹为炉,以头为鼎,即炼精化气之后,精没有了,都是气,此时中、下二田合一,项下为炉,炼气化神(结胎),再上升至上田至鼎。
3.天地炉鼎
天地炉鼎是以天地大自然为炉,以练外气,以人为鼎,将气收入人体。过去练人天混化的静功即以天地为炉鼎。现在练内气外放,外气内收,也属于此种类型,目的是与大自然之气更好地结合。练此种功法,初期可以治病,到高级阶段要引天之真阳来点化体内之阴气。
4.身心炉鼎
以身为炉,以心(神)为鼎,心身结合,不一不二,丹乃成,身心炉鼎实际上就是形与神合形神庄功法即属于此层次。练功时形体产生气,使之与神结合,以神御气即神与形合。一般在丹道门派炼到结胎,出阳神,胎儿出生后再收回丹田养育,使丹气充斥周身各部以至毛孔毛窍,此时全身可放金光。这是高级层次的情况。我们虽然一入手即按高级层次来练,但功夫并未到高级层次。我们形体锻炼的目的,是为营养神的。神要把周身练出的气提起来,掌握住,不让它跑掉。所以练功时一定要一丝不苟,全神贯注,心神宁静。
5.太虚炉鼎
以无形无象、无际无涯的虚空为炉,以心性(无形无象的祖性)为鼎,以外在的无限充实身体主体的无限,最后人与虚空等体。对此须待祖性玄关窍开后才能理解。
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