求助行家，失精肾虚怎么办？ [复制链接]

各位好;
我是一名气功的习练者，为了把高度近视的眼睛治好，我于去年开始自己练了周天功，但由于只知气冲病灶，对功法功理知之不多，后来气感逐渐增强半夜体痒需要固精之时却没在意，于是频频遗精，现在虽然眼睛有所好转，但全身无力，记忆力极差，近才知是失精之故，悔之晚矣，敬请行家用什么方法可以尽快恢复，特别是记忆力，已对我的生活产生了极大的影响，在此真诚谢过！

！！！停掉所有功法！！！

每天练习咳嗽，身体坐凳上，低头.闭嘴.瞪眼.（瞪眼主要是为了连带治疗近视），意守百会，用鼻子出气，连续咳嗽，咳嗽时每咳一下都要提肛收肾，由5分钟逐渐加长至45极限，！！绝对不可以再长！！！

收功时，拍打腰部，胸部，头部各5分钟，然后象炼武术一样压腿，压腰，把筋骨抻开。

提肾功我知道的，我现在最着急的是记忆力太差，因为我今年要考研，有没有什么好的方法？我现在处在经络周天的阶段，气自动在周天和肩部（肩部有点变形）行走，无法停下

气管炎功啊，我就是炼这功夫炼的。炼完怕老婆，一见老婆就不敢咳嗽了，哈哈.......

哈哈 ....莫说外行话！老兄要是现在正处在经络周天的阶段，就不会是频频遗精了。
气自动在周天和肩部行走，也只是一种意动频率，不一定会解决实际问题。
而且我个人认为，对于气感还是应该加以控制的，如果无法控制它停下，我看也不象是什么太好的征兆！！！
我告诉你的方法本身就是用来保精.固精和养脑的比较简单的方法，能炼就试试，不愿意炼就赶快想想别的招，目前这样肯定是不行的，别出其他偏差就不好了。

我对整个练功的过程不是特别明白，一开始就是为了治眼，因为眼睛高度近视加散光，伴有眼痛牙痛，且与日俱增，无法正常学习工作，不得已才开始练气功，我最开始是听中功的磁带通周天的，虽然屡次泄精后气感减小，但每次我左右手叠置丹田，气感就有所恢复，所以我一直没有注重固精，好像跌跌撞撞走到现在，从去年年底练了半年后感觉任督通了，就感觉只要是不睡着气就在走，这一点肯定不是纯粹的意识，我原来是800多度的近视，最近几个月眼睛好了很多，气冲眼部的感觉非常明显，前几天连连泄精时白天唾液特别多，晚上奇养，晚上很难控制住，不过看来还是没有很好的固精。这两天开始练缩肛提肾感觉好了一些。

炼过中功，那炼我说的方法就更没问题了，绝对不会有冲突，只能更好。