我最近几天忽然体会出利用时空大小转换对转化后天烦恼及升起菩提心有极大帮助。特写出来与同修分享，共同提高。
灵台一片澄明后，先想像自己正处于无边无际的空间中，由本地--中国--地球--太阳系--银河系--本宇宙--大宇宙一层层向外扩展，大外有大，直至其大无外，无大无小，大小不分。顿觉眼前的山河大地，万事万物乃至地球在茫茫宇宙深处中似一粒沙子，无数的星球犹如无数粒沙子；感到人类在日常生活中所了解的世界只是整个宇宙中极小的一部分，因为不完整人们所以就必然会产出无知和偏见，由这种不完整的感觉得出的种种知识多半是不正确的只是一种假象，而人们往往把这种假象当作生活的真谛，于是心态被扭曲了，在那种不正确的认识指引下生活总是活得很矛盾无奈，很乱很苦，有误入歧途的危险。
再想像自己正处于无始无终的时间中，沿着时间轴向过去未来滑动。向过去百千亿万劫乃至无量劫滑动， 向未来百千亿万劫乃至无量劫滑动。（一劫为128亿时间）无数的众生在一世又一世的转世投胎，（一世算是70年）在无边无涯的苦海中挣扎，历经尘劫之苦。顿感人生百年又苦又短，人世上所追逐的名利是非，恩怨在漫长的生死长夜中都是虚幻不实的，人生如梦啊！
经过以上时空大小转换后，真正融后天自私狭隘的小我，有我，于茫茫天地之间无私博大的大我，无我。生命来自于渺茫无迹的宇宙深处，又回归于渺茫无迹的宇宙深处。真正做到众生之苦即苦，众生之求即我求。（nijiangyuan@mail.china.com来自河南遂平）
