效果不明显,请教:一学生平时成绩不错,近来自我加压,自己说把自己压成了“亚健康”
表现为,怕声,食欲不振,惊厥,盗汗----岂止是亚健康啊 对他怎么“理疗”?
程度轻重不等已经有六例,女四男二,我为他们所做的无非是借他们的信任,回报一个虔诚的态度,引导他们倾诉,适当以问代答,让他们自己解自己的思想疙瘩。其中两个女生说,跟你说说心理上感觉轻快多了。另外几人又分别交谈几次,今天早自习再询问,都说状态还不错,学习效率也不低。
借上课的时间,向学生推荐了考前食谱,饮食注意什么很关键的,我还利用自己的课时和全班同学唱了一节流行歌曲(那节课是下午第一节---这个时间学习效率低)
往年“考前综合症”没那么多人,今年是怎么了?我上边说的那个男生的情况比较严重
我不是心理医生,请大家指教!谢谢!