练功前应作哪些准备工作？(转自气功人论坛，作者草芽) [复制链接]

1、净身，功前要去厕所大小便，洗手漱口。
2、关好门窗，堵上风源，一防风，二防惊。
3、光线，拉上帘子，窗帘要用绿色或者蓝色，坐时要背光。
4、铺好床位，最好在硬板床上垫舒软些。
5、宽衣解带，凡是影响气血流通的东西都要解开或拿下。如手表、发夹、眼镜等等。最好是头一天就把裤带拿掉。
6、室内温度应保持在十度为宜。无论冬夏都不要裸体练功，夏天也要穿好衣服，和盖上被单，防止出汗和受风感冒。