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培元固本功实修研讨小区（一）功法已转载到本贴子下。 [复制链接]

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离线逸者逍遥
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只看该作者 60楼 发表于: 2002-05-23
可以说说我的看法吗？不知对不对，请指教。
我觉得好象没那么复杂吧。要是我练的时候（不好意思，比您晚两天开始），我想我会先想一下任脉的位置，然后想象一下太阳的真气中速通过任脉，再体会一下。然后注意力集中在下丹田，再放松。应该就行了吧。不知对否？
掬水月在手，染花香满衣
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离线毅
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只看该作者 61楼 发表于: 2002-05-26
炼气功一点也不神秘，其核心还是“清静身心”而已，想这么多不觉得好累吗？
人心生一念，天地尽皆知，善恶若无报，乾坤必有私
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离线毅
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只看该作者 62楼 发表于: 2002-05-26
不要考虑得这么的复杂，引气下行只是初通气脉的一种引导方法，具体观想的内景不必如
人心生一念，天地尽皆知，善恶若无报，乾坤必有私
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离线daxing
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只看该作者 63楼 发表于: 2002-05-27
我昨天才开始练，头内无明显感觉，百会处有点凉，全身到感觉温暖，这样可以吗？
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