一、引仙法
引仙法乃入道之基，欲修上乘功夫的必经之路。其用清除体内浊气邪毒，练精化气，练气返体脱胎换骨重立性命，不但能祛病健身，且能培补先天元气增智开慧。
1、净身法
①周身放松，轻闭双目，姿势不限。
②意想头顶之上，是无边无际的蓝天蓝天中没有一丝云。要保持轻松自然，心旷神恬的状态，静静地想着蓝天，约一刻钟时间。
③意想蓝天中逐渐产生许多甘露，其状如荷叶上的露珠，有晶莹，洁净的特征。继想"甘露"徐徐下行，从头顶进入身中，从上到下，从内向外，用大量的"甘露"将整个身体冲洗一遍。意念想着在冲洗的过程中，自身的病气，浊气被清除干净，从足心和脚趾端排出体外，进入地下。
④不可贪多图快，应体会这种意境。有病的地方可重点冲洗，并默念"杀"音，想着杀死病变细胞。如此作三到九遍。
⑤最后让甘露注满全身，不再流出。如此入静，同时意想加内视"甘露"在体内分布均匀，渗透五脏六腑、皮毛、肌肉、骨髓，全身晶莹剔透，光洁无比，顿觉一片详。
⑥入静逐步进入定境。
2、培气法
①初学者须自然盘坐式，上身自然，正直不前俯后仰，头顶百会穴与会阴穴成垂直一线，双腿自然交叉而盘。左腿属阳在外，右腿属阴在外，为负阳抱阴。宽衣解带，全身内外放松，须知松则气顺百脉通畅；僵则气滞，有碍气血流通。双手自然上下重叠至于小腹处，手心向上，男左手在上，右手在下；女子相反。两眼微闭，收敛心神。舌抵上腭，搭天桥金津玉液满口。练功时津液增多可将津液吞入腹内，引入任脉，此是造精之妙法。
②呼吸自然绵绵细长，意识入静，心神意守丹田，下丹田是人体性命关窍，是元气生化之源。守窍须眼观此窍，凝耳韵两耳听此窍；心观其窍神往其窍，边守窍边默念真言"哄发.......哄发......."。此真言有激发元气打通脉结的作用。念时一字一音落其窍，窍音母贯全身，由念而不念，不念而念。
③修炼此法要勿忘勿助，似守非守，似念非念，反复不断地修炼自达佳境。心静念正是先天，意动神驰是后天。做到心静念止，身心如槁木死灰，一念不起一意归中，万簌俱寂身心两忘，恍恍惚惚杳杳冥冥，自感周身真气流动，眼明心亮神清气爽。每次练习不少于30分钟。
④收功时意念元气归聚于下丹田，内合五脏六腑，外通天地自然能量，无穷无尽的能量归聚下丹田一点。收功时要将能量完全归窍，且愈慢愈佳。最后作全身按摩，搓手搓脸搓肾搓腿，伸筋活腰疏通气血。
3、修炼引仙法注意事项
①注意守窍要似守非守，默念需似念非念，一心求静不执着守窍念真言，此是修功的关健。
②修功时出现全身舒麻、疲软、胀、酸、痛等各类反应均属正常。
③每天修炼不可少于两个小时。逐渐过渡为双盘坐。
④本功对调整身心，培补先天元气，防治各种慢性病有特效。
