下一楼›：呵呵我都没觉得有什么不舒服的现象，只是时间长了腿会发麻。

不要太关注这些现象，容易 ..(浮云落日)
‹上一楼：身体向后仰这是真气在帮你打通任督二脉；腿部有热感说明你已有气感；初练静功一般不会马上就能入 ..(jackrive)