下一楼›：身体向后仰这是真气在帮你打通任督二脉；腿部有热感说明你已有气感；初练静功一般不会马上就能入 ..(jackrive)
‹上一楼：这位老弟，我劝你一句，在网络上不适合学功夫炼，因为大家左一言右一语的，都是讨论理论，没有非 ..(土行孙)