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灵修丹元静功-第一步功 性海种金莲(全) [复制链接]

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离线地狱血魔
 
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2002-03-24
灵修丹元静功
第一步功 性海种金莲
从"真种子"入手,证得真性命;迅速拓宽人体经络,为进入中脉奠基;性命双修.




1. 内静松动
以心静为基础,进一步通过体内各精神、意识层次的放松.达到深层入静。使平常紧张杂芜的显意识、充满欲望而又遭受压抑的潜意识,以及最易埋没又易被诱惑的本体意识均能安详宁静、和气自守,从而现出"真种子"证得"真性命"。这是炼自己的关键所在。
上坐之后,双腿盘坐,自然而然,全身放松。左手结"雷印",右手结"三山诀"然后进一步放松身心意,眼睛向内默默看自己,耳朵向内默默听自已,意识向内默默想白自己,使显意识、潜意识层次逐一平静下来,使本性意识状态的一点真灵显现出来。直至忘却一切烦恼、一切不快,一切是是非非和官能享受,只存一点真灵。如一时难以做到,也无需心急。可默念天师府通灵益智消灾解厄神咒,引导意识归于宁静。此时气自然流畅,呼呼有声,全身无一处不畅快。以后每次上坐练功均需先行此法。

2.莲花观想
从本步开始,练气兼练光,借莲苞、莲花这一千古吉祥物,开启慧光。迅速证得"真如体" "真性命。
想象自身置于明日月高照、星空万里的夜幕之下,周围紫气萦饶,座下是茫茫性海,自身是一朵含苞待放的紫金莲,通身发亮,金光灿灿。空中一柄金剑从头顶向下切开,花瓣从两边脱落。落到大地深处,意味着病气废气一去不复返,花瓣中央莲台上坐着通身透明的圆珠,圆珠内有一朵盛开的小金莲、花瓣放射金光。观想层次如是:莲花=肉身------莲苞中的自已=法身-----小金莲=真性命。三层观想清楚,即可进入下一步。


3.周身沐浴
从本步开始,向真性命聚集能量。外靠宇宙能量洗刷自身俗气,抚育壮大"真性命";内靠"真性命"焕发潜能,冲开周身脉道,为体呼吸与能量的自由出入作准备。
观想空中有一巨大净瓶,泻出瀑布般玉液琼浆,洗刷"真如体"(法身),病废俗三气被冲泻一光,浑身金光透亮,毛孔张开,能量自由出入。继而,玉液琼浆转稠,成为白色醍醐,从百会注入体内,沿十二正经、奇经八脉运行,最后归至中脉,融入下丹田,使晶莹透亮的佛珠得到浇灌,珠中金莲更加光彩夺目,紫气上冲。至此可进入下一步。


4.明珠环抱
强化"炼精化气"成果,完成丹田呼吸、体呼吸修炼,为开发中脉作准备。
设想一巨大蓝色或紫色气团将"真如体"环抱,当金莲喷出的光柱向上喷射时吸气,想象整个蓝紫色气团从全身毛孔吸入丹田,助光柱喷射;当光柱呈V型前后分开下落时呼气,体内灵光从全身毛孔透出,蓝、紫气团与全身同时扩大,渐至一丈、二丈、十丈,乃至与天宇同。光线再次收拢,从会阴进入丹田时开始吸气,意想气团、"真如体"缩小,无穷能量、物质、信息被压入丹田,随光柱上升。如此反复循环,直至天人不分,浑元一气时,慢慢收功,将气团和宇宙一并收入丹田。


5.丹田温养
无论分步练、连续练、同时练,都须认真收功温养。收功以意念收功为主,动作可要可不要,但不能马虎。必须收至全身舒适无比后,方可进入常太。可先收一遍功后,静心温养一会儿,再收二至三遍,也可先静心温养,最后一起收功。尤其是初学者,收功和温养一定要认真。练功日久者,温养好,效果也会不一样。


一步功完
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云散水流去,寂然天地空
离线legend
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只看该作者 沙发  发表于: 2002-03-25
以前武汉有个骗子王成伟自抄了一本龙虎山天师府道法研究的书收编了此功。
离线不阴不阳
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只看该作者 板凳  发表于: 2002-03-30
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
离线地狱血魔
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只看该作者 地板  发表于: 2002-03-30
雷印.三山诀
"雷印"乃由左手五指组合,人之五个手指乃心肝脾肺肾五气聚集之处,修士如能运用己身灵能集中在五指合一。
乃金水木火土合一。
又右手中指、食指、无名指三指伸直,大姆指、小指自然握固,大姆指轻压在小姆指上,此乃"三山诀",
三指伸直气通三焦。小指与大姆指弯曲合一,乃主任督二脉阴阳能量接通。
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云散水流去,寂然天地空
离线地狱血魔
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只看该作者 4楼 发表于: 2002-03-31
我练的是和
云散水流去,寂然天地空
离线孟婆汤
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只看该作者 5楼 发表于: 2002-03-31
这里谈俸怀邦的真少啊 他的东西理论是很高的 不知道实践下来怎么样 老兄能说说吗
交赤松 及羡门 受要秘道爱精神 食芝英 饮醴泉 柱杖桂枝佩秋兰
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