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分经定数法 [复制链接]

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离线幻形气
 
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2002-03-19
分经定数法:这种练功法的原名叫“生成数”。是按照天地阴阳生成之数,由丹田进行呼吸的方法(不是口鼻呼吸)。为了读者易于理解,故称之为“分经定数法”。“经”是指心、肝、脾、肺、肾等脏腑及其所属之经络;“数”是分别不同脏腑、经络,在丹田呼吸时,按照天地团阴阳生成之数,每一息分几次吸回和呼出一口气的数目。这个生成数及所属经络为:
天一生水,地六成之(肾经、膀胱经)。
地二生火,天七成之(心经、小肠经)。
天三生木,地八成之(肝经、胆经)。
地四生金,天九成之(肺经、大肠经)。
天五生土,地十成之(脾经、胃经)。
这套歌诀素为中医针灸在监床上补泻之根据,生数为补,成数为泻。用在气功方面亦可如此补泻。
具体练功方法:首先根据病灶所属之脏腑、经络,确定练一项或数项,实火即泻,虚寒则补。或遵医嘱,该泻的泻,该补的补,或者补、泻兼练均可。每次练功先行入静,按照已确定要练项目所规定的次数,用意在丹田进行呼吸。练生数补者,以吸为主,按规定应练之数,由丹田分次往回吸,呼则不分次数,换过气来即可,进行6次;练成数者泻,以呼为主,按规定应练之数由丹田分次往外呼,吸不分次数,换过气来即可,亦为6次。一吸一呼为一次,每项都进行6次。如肾脏有病,定为吸一呼六,就是用一口吸回去(吐脐),当吸的不能再吸,就往外呼,分6次呼出(即把肚脐放出),当呼的不能再呼,就进行第二究呼吸,如是往返6息。若脾经(肾)有用病分5次吸回,10次呼出,余类推。为了保健防病,五字诀可在—次合练,但应按五行相生的顺序去练。其顺序为:金生水、水生木、木生火、火生土、土生金。简言之,就是按金、水、木、火、土的顺序来练。
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人身难得今已得 佛法难闻今已闻 此身不向今生渡 更向何生渡此身
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