回帖：二、气功的修和练

严老师曾经说过，气功是七分修，三分练；后来又说要九分修，一分练。可见修是很重要的。那么修——修的是什么？练——又如何练？

1、修的是“德”。修的是“德心”、“德性”、“德行”，使之高度统一，这是确保修炼气功不走邪路的关键。

要使自己在生活中尽量的保持“重德”、“有德”、“守德”、“积德”，要在修德的过程中，尽量的改正自己所有的错误和缺点，要修出自己的 “光明磊落心”、“公正心”、“平等心”、“恭敬心”、发自灵魂深处的“大慈大悲之心”。在这个时候，你做的“梦”是在做好事，就是喝醉酒“耍酒风”、发烧“说胡话”都是想着做好事，大概此时就达到“无我”的状态，我觉得就算是修有小成了。

实际上这种“德”的修炼非常重要，自古以来，修炼者众多，成功者甚少的根本原因，就在于“德”字，“德”字是成败的关键！

君不见，修炼者半途而废栽跟头问题均出在“德”字上，所谓的“入魔者”哪个不是因“德性”修炼不够，“贪、嗔、痴”三毒炽盛而造成的？FLG痴迷者执心为佛不识“德”为何物？哪个又能逃出此劫？

当然，这个“德”是真正意义上的“德”，是全方位的“德”，是毫无利己之心的“德”（关于“德”严新老师有精辟的论述，稍后我会贴上）。

“德性”不够，练了数载，给你功能！你能承受的起吗？你看到什么、你可以预测、你能听到声音，可是你得到的信息是让你做坏事！你做还是不做？让你骂人、侮辱人、打人、杀人！你做还是不做？此时的您已经不是一般的你了，您已经超“凡”了，您还能把持住自己吗？此时“贪、嗔、痴”三毒之火不烧毁了你才怪呢？不修“德”行吗？

天理昭昭，无“德”者不能得功！！！

是的，练功修“德”不是哪个人的创造发明，那是修炼的前题，是修炼的必要条件！

当然，“德”可不是自封的，那是靠点点滴滴修出来的、是实实在在做出来的。

2、练什么？

修德是必要条件，还必须练，才能满足充分必要条件。

雷锋同志做了很多好事，“德”性不错，铁人王进喜为国为民做了大好事，“德”行不错，焦裕录人民的好书记，一个很有“德”心的人，可是他们不练功啊。

练就要按照气功的要求、用气功的方法，无论道家的3600法门、还是佛家84000法门，只要适合你，只要你有毅力，有恒心，经过刻苦的训练、磨练，只管耕耘，不问收获，功到自然成。

故事一段：

（真人真事）故事发生在20世纪90年代初，我有一友，姓CH，练功有成，此时气功大潮虽然刚刚过去，但余波还在涌动，这时与他相处的一位工友，忽然心血来潮，要学气功，就找到CH苦苦要求学气功，由于这位工友平时最讨厌气功，经常讥讽练功者是疯子。所以CH就随便传授了一套“红沙手”功法，一共五掌，只传授了第一掌给他，说明了要领以后，就让他自己练去吧…

嘿！没想到，仅过了一周，那个工友就找到了CH说：在练功的时候，只要往那一站，双手双肚脐前一放，就看到小肚子里有个小口袋，红颜色的，发亮…

哈哈！妙极！CH悄悄告诉我，这个伙计要出故事了，他的丹田打开了，他是用劳宫穴看的…CH就又教了工友下面的第二掌，工友练功更加勤奋刻苦（工友他干的是重体力活，上三班，自练功之日起，无论白班、夜班，风雨无阻，勤耕不辍）。

没多长时间，工友又告诉CH说：现在每当练功的时候，他的双手和头顶都出现光。好！CH又传授其第三掌的练法，工友兴致更高，精力充沛，不知疲倦。

不几天，工友又来了，说现在练功时不仅有光，而在脚下还会出现一朵莲花…还有几只小动物总喜欢跑来看他练功……

哈哈！请愿谅我不能把这个故事讲全、讲详细，我只想说：以德为本，法无定法，万法归宗。

待续