回帖：第五章 一些辅助功法

第一节 拉气法、换气法、运气法、发气法

今天晚上讲四种方法的训练。不仅仅是个方法也同样是训练自身的功法。只练过静功的人，这些方法也可以作为动功长期训练。

大家对气都有很多的感觉了。无可置疑，在你们身上存在着气。同样在万事万物之中也存在着气。对于一般人来说、恐怕终身都无法感觉到气，无法看到气的存在。但是，气确确实实存在。无论炼过气功的或没练过气功的人都会有气的感觉。大家都知道，万事万物都存在着磁场。在我上中学的时候·老师在磁场上放一些铁屑。可以看到铁屑有规律地排列在磁力线上，通过外部间接地反映磁场的存在。但你无法真正看到磁场，一般人说他看到了气，实际上只是一种场，只是感觉到气或者说是气的一些成分而不是气。气包括了场。但气的成分还有红外线、紫外线、a射线、Y射线。同样还有一种人体流，目前对于气的成分来说。它存在一种强大的人体流。人体的功能、人体力。人的内力、内劲、人体流这三个词都是讲的同一的物质。目前的科学还无法证明人体所发放的外气，人体所具有的潜在能力究竟是什么组成的。只能暂时定名为人体力，人体流。

在很多的时候，当我们变换住的地方或者到一个新的地方。往往觉得不适应。这不仅仅是心理的反映，还有生理的反映，因为我们经常地接触这种气就有一种差额，一种相二的交融，互相带有各自的信息；也就是说既带有自己的信息，也带有别人的信息。为什么说大家集体练功从某种程度上来说比一个人练功的效果好？这是因为每个人都存在一个场，场和场能够交融。如果有一个比较高明的气功师，他可以将场的共振点提到最高。这就是磁场共振的原理，使共振点达到新的高潮，使大多数的人能够适合于这个共振点，那么大家就开始有哭有笑有动的现象存在。这并不是说那个气功师使用了自己的能力。任何一个人都可以使别人动起来，这不仅仅是气功师的问题。有人说什么高明的气功师使多少人能哭起来笑起来，这是骗人的。他不过是调节了这个场的共振点，产生一种共振源。这种能量来自每一个听课的人。听课的人中练气功的人越多这种效果越好。如果这个气功师给一些不懂气功的人或不相信气功的人讲课，这个场就非常难以调动。但是在场的人全都是练过气功的人或相信气功的人，台上来的人即使不是气功师或与气功无缘的人同样能使别人动起来，因为这个场不去调理改变气的共振点。肯定有人能适合这个场的共振点。能在这个场的磁力线交融，在它的切线上的人就能动起来。这就是前一些时间说的一个杂技团的团长能带起功来的原因。一个人的名声越大他带起来越容易。一个人默默无闻他带起来的效果就小一些。这不仅和气功师的能力、功力、名声有关还和在场的人的心理有关，更和在场的人的素质有关。这就是场效应问题。

许许多多人许许多多气功师所以能骗人、是因为大多数的人还没有理解气功，气究竞是怎么一回事.如果人们都不认识严新，找来一个人到首都体育馆说他是严新，由他来带功，也能够弄得首都体育馆里的人又哭又笑。你把录音带一放同样也产生那种效果，这带子中存在一种信息，另外由于在座的人的大脑有一种意识，这种意识集中在一点就可以产生共振磁力线。这种磁力线每一个交点上就是一种波能，这种波能的交互就产生一个共振能。共振力。你适应这个场，你就开始动起来。这不是那一个人本事大小，仅仅是许许多多的人都利用了这点，利用了人的弱点在替人做好事。就像有些人说的，我给你授功了，你回家练去吧！这是自欺欺人的。这个世界上能够改变自己的只有自己意识的改变，而没有别人给你什么东西的问题。明白了这点，人们也许就不会比较“愚”地去追求一些妄想，如果心里没有那么多妄字，就不会出偏，练功的根本目的不是练出多么大的功能，也不是达到多么大的支配别人的能力，越是功夫高的人越平易近人，实实在在、实事求是。

一、拉气法

拉气法就是意和气的结合。用你自己的感觉来调动你自己的气。

站的时候讲究一个脚的姿式。两脚要保持平行，宽度与肩相同。两腿要微微弯曲，舌顶齿交、两眼微闭、十指微微分开，手心相对放在小腹的地方，不要太高，不要合实，两肘放松，两肩、腰部都要放松，十指微用一点力。你要集中想着你的两手中间。将你全部的意念完全集中到手上。慢慢地开合。开时不要太宽，合时也不要太近，尽量的慢，越慢越好，你感觉到你两手分开时拉不开，相合时合不上。这种感觉无论是大是小。这就是你寻找到气感了。练到好的时候，你会发现两手间有火花发生。不能三心二意，心神要绝对地安静，将自身融于自然。将自然溶于你自己，不要着急，不要太快，着急了心神就不能平静，两手分开时你感觉自己在逐渐地无限地扩大。两手相合时你感觉自己在逐渐地无限地缩小。感觉自然都进人你的两手中间。两手不要开合太大，主要是要找到两手之间的感觉。

收功时是在两手相合的过程中慢慢转向小腹。捂于小”腹。气沉丹田。下咽唾液引至丹田，两眼慢