回帖：我所见的佛道两家都有，只是愈加没见过。无论佛家也好，道家也好，都是从最基础的参禅打坐开始，而要达到如此境界，最起码要使自己达到定的境界，也就是能一坐数月以上，不吃不喝的层次，才谈的上此的修炼。