回帖：这确实是个问题，中国的古道家也没有什么双盘，那确是在某个历史阶段向人家学的，这

事要是详细说，话可就长了。双盘的来历，恐怕也不是象佛家说的是猴子发明的；或是新道家的返还婴儿在母体的状态，以两个臀尖为最高点。

松、静、自然那是法则，是不易的真理。双盘这关过了，可以更好的保证你实现松、静、自然。睡式容易昏沉，所以不是首选。