回帖：我得声明一下，我可没说双盘是进入高层次的唯一法门！练功这东西也是因人而异，老师也是讲究因人施教的，如果只是一个劲的双盘，而不进行正规修炼，就是把腿盘折了，也不会进入高层次的，如果认为双盘是高层次，那肯定是错误的！因为有些人的腿就是硬，掰断了也不会盘上的，可别楞整，整坏了可没人负责，到时只能去找赵本山去买拐了。

不过五心朝地这个词我可真是头一次听说，以前只知到有五心朝天。