回帖：你所说的第一、第二都存在。

“真气”人自身就有，只不过每个人都在消耗它。如果想源于外，就需要一定的功夫，没有功夫，“真气”如何能进入你的体内？“真气”是高能量，它进入体内要存入丹田鼎炉之中。丹田还没有打开，鼎炉还没有完善，“真气”来了也是存不住的。