下一楼›：是的，功夫越高，人为主观的可控性辟谷方法就越高级，就越精彩.神奇。如果功夫一般的话，也只能 ..(土行孙)
‹上一楼：从辟谷的角度讲是有效的，从练功的角度讲就是无效的。(土行孙)