下一楼›：我练过多种功法，补肾的好像道家比较注重，我认真练过，可是收效甚微。

网上有一种坐功， ..(气功爱好者2)
‹上一楼：他们是这样：

参加三个月的气功学习班，每天练功八小时以上，自己多向头部贯气，有些秃 ..(叫花子)