下一楼›：首先是排毒时期，大便黑色.或坚硬或溏浠。小便赤浊或褐色。皮肤有异味黏膜。口腔有异 臭。
< ..(土行孙)
‹上一楼：在辟谷中，我一天睡7.8个小时，睡眠不是减少了.而是增加了。以前每天睡4.5个小时的。不单纯是记 ..(土行孙)