回帖：在辟谷中，我一天睡7.8个小时，睡眠不是减少了.而是增加了。以前每天睡4.5个小时的。不单纯是记忆力增强了.而且灵力也增强了.日记道是记了一些，就不拿出来公开了，以免有人又借机说我炫耀自己，没啥用。